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維生素E是抗氧化之星

來源:醫源世界 作者:佚名 2021-1-28
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摘要: 醫生,我前段時間經常熬夜加班,然后現在感覺皮膚很差,聽說吃維生素E抗衰老,對皮膚有好處,真的是這樣嗎。臨床上,有太多這樣的患者,對維生素E抱著相同的疑問。尤其是女性朋友,對維生素E的美容抗衰老功效都是半信半疑,那么,維生素E是否真的具有這樣的效果呢。那首先,就得了解維生素E究竟是什么。...


“醫生,我前段時間經常熬夜加班,然后現在感覺皮膚很差,聽說吃維生素E抗衰老,對皮膚有好處,真的是這樣嗎?”

臨床上,有太多這樣的患者,對維生素E抱著相同的疑問。尤其是女性朋友,對維生素E的美容抗衰老功效都是半信半疑,那么,維生素E是否真的具有這樣的效果呢?

 

那首先,就得了解維生素E究竟是什么。

一、維生素E真的可以美容淡斑嗎?

維生素E屬于脂溶性維生素,因為和生殖功能相關,所以又有生育酚的名稱。維生素E受到大力追捧的一面,就是它的抗氧化能力

在日常生活中,精神壓力大、大氣污染以及紫外線的照射等因素,導致人體的皮膚會逐漸變差,這本質上是健康細胞產生了過多的自由基,自由基會攻擊細胞,加速衰老。而維生素E正好可以和自由基結合,這樣就能抵抗氧化,起到了延緩衰老的效果

此外,維生素E還可以抑制酪氨酸酶的活性,而酪氨酸酶會促使黑色素的生成,讓皮膚出現色斑、色素沉淀。如此一來,維生素E就起到了淡化瘢痕的作用。

在現實生活中,只要飲食均衡合理,就沒有必要額外補充維生素E。除了抗氧化和美容效果,維生素E在臨床上還有其他的功效。

二、維生素E的臨床應用十分廣泛

1.地中海貧血

維生素E的抗氧化功效,可以治愈地中海貧血,防止紅細胞膜上的不飽和脂肪酸被氧化。

2.老年性黃斑變性

維生素E可以保護視網膜,保護視網膜上皮層不被氧化損傷,從而降低老年性黃斑變性發生的風險。

3.預防動脈粥樣硬化

維生素E可以有效的改善脂質代謝,阻止動脈內皮細胞“泡沫化”,也可以平衡內皮細胞的膽固醇代謝,預防動脈粥樣硬化疾病。

 

4.非酒精性脂肪肝

維生素E可以緩解脂質氧化引起的肝組織損害,能夠促進非酒精性脂肪肝患者的轉氨酶恢復正常,而且也能改善脂肪肝的炎癥損傷程度。

5.皮膚疾病

維生素E可以抑制老年斑和色素斑的形成,防止色素在皮膚表層的沉著。而且,它能夠促進養分的輸送,改善體內的代謝排泄情況,有利于色斑的修復和祛除。此外在臨床上,它還能應用于干燥性皮炎的治療。

6.不孕不育

維生素E又被稱為生育酚,可以促進性激素的分泌,改善男性精子的數量和活力,使女性的雌激素分泌增高,這樣就能提高自然懷孕的能力。


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