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每天兩份乳制品死亡風險最低

來源:醫源世界 作者:佚名 2020-1-29
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摘要: 一項發布在BMJ上的研究表示,每日攝入兩份乳制品死亡風險最低。...


生活中,將生死“置之度外”的人還是少數份子,大多數人還是希望自己身體健健康康,吃嘛嘛香,因此關于防病養生、延年益壽的話題與相關研究向來備受矚目。

  聊到吃這碼事,人能在這個世界上活蹦亂跳的直接能量來源便是“飲食”。飲食,又分為“飲”和“食”,畢竟是直接吃進、喝進肚子里的東西,怎么吃怎么喝雖然比較隨心,也這在很大程度上也影響了身體的健康程度。

  這不,新研究成果又在給我們“漲姿勢”,手把手教我們科學飲食了。一項發布在BMJ上的研究表示,每日攝入兩份乳制品死亡風險最低!


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