當前位置:首頁 > 行業資訊 > 醫療動態 > 教你三個方法停止打嗝

教你三個方法停止打嗝

來源:醫源世界 作者:佚名 2020-4-26
336*280 ads

摘要: 大部分打嗝都是正常的生理現象。然而,一些疾病也會產生打嗝的癥狀。慢慢咀嚼打嗝通常是因為暴飲暴食引起的。為了減少打嗝,我們必須慢慢吃和慢慢咀嚼。...


大部分打嗝都是正常的生理現象。然而,一些疾病也會產生打嗝的癥狀。而且會持續更長時間,或者發生頻率相對較高。


  1.喝溫水

  你可以選擇喝溫水,一種方式直接飲用,但喝大口,然后吞咽幾次;另一種方式是,你彎腰直到上肢和腿部90度,然后喝幾口溫水,使膈膜溫暖,緩解痙攣。

  2.慢慢咀嚼

  打嗝通常是因為暴飲暴食引起的。為了減少打嗝,我們必須慢慢吃和慢慢咀嚼。當然,慢慢咀嚼對腸胃也更好。

  3.分散注意力

  分心也是一種有效的方法,看看你是否能做到。如果你打嗝了,不要太注意打嗝這件事情本身,你可以輕松地與你的朋友聊天,你可以迅速轉移注意力。當你成功轉移注意力時,你很快就會停止打嗝。


醫學百科App—醫學基礎知識學習工具


頁:
返回頂部】【打印本文】【放入收藏夾】【收藏到新浪】【發布評論



察看關于《教你三個方法停止打嗝》的討論


關閉

網站地圖 | RSS訂閱 | 圖文 | 版權說明 | 友情鏈接
Copyright © 2008 39kf.com All rights reserved. 醫源世界 版權所有
醫源世界所刊載之內容一般僅用于教育目的。您從醫源世界獲取的信息不得直接用于診斷、治療疾病或應對您的健康問題。如果您懷疑自己有健康問題,請直接咨詢您的保健醫生。醫源世界、作者、編輯都將不負任何責任和義務。
本站內容來源于網絡,轉載僅為傳播信息促進醫藥行業發展,如果我們的行為侵犯了您的權益,請及時與我們聯系我們將在收到通知后妥善處理該部分內容
聯系Email: