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葉酸是懷孕前和懷孕初期重要的營養素

來源:從懷孕到分娩 作者:詹益宏 2005-1-25
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摘要: 葉酸是胎兒腦部和脊柱發育不可或缺的營養素。如果葉酸缺乏或不足,很可能影響到神經管細胞的分裂和成長,從而形成神經管的缺陷。無腦兒及神經管缺損神經管缺損是指胎兒或新生兒發生脊柱裂、腦膨出或無腦的狀況,主要是由于胚胎的神經管在發育的過程中發生障礙而造成的。據統計,曾經生過神經管缺損兒的婦女,下胎再發生的......


  葉酸是胎兒腦部和脊柱發育不可或缺的營養素。如果葉酸缺乏或不足,很可能影響到神經管細胞的分裂和成長,從而形成神經管的缺陷。
無腦兒及神經管缺損
  神經管缺損是指胎兒或新生兒發生脊柱裂、腦膨出或無腦的狀況,主要是由于胚胎的神經管在發育的過程中發生障礙而造成的。在臺灣地區,發生率不到0.1%,大多以無腦兒的形態出現。
  無腦兒通常出生不久就會死亡;脊柱裂的小孩雖然可以存活,但可能出現膀胱或腸胃功能失調的現象,嚴重的還會造成下半身麻痹,是一種相當可怕的胎兒畸形。據統計,曾經生過神經管缺損兒的婦女,下胎再發生的幾率是2%~3%,也就是一般人的10倍以上,因此,一次這種經驗,可能使婦女視懷孕為畏途,而排斥再懷孕。
預防方法
  以前,對于曾生過神經管缺損兒的婦女,醫師能做的只是安慰或鼓勵婦女再懷孕,然后在懷孕三四個月時利用超聲波掃描,以盡早排除再發生這種缺陷的可能性,以安孕婦的心。近年來,醫界的研究顯示,孕前或懷孕初期補充大量的葉酸,可以將這種缺陷的再發生率降至1%。
  葉酸是一種水溶性的維生素,是胎兒腦部和脊柱發育不可或缺的營養素。如果缺乏或不足,很可能影響到神經管細胞的分裂和成長,從而形成神經管的缺陷。
  值得注意的是,許多日常食物,如牛奶、蛋黃、肝臟、酵母和全谷、麥類等雖然都含有葉酸,但經由這些食物所攝取的葉酸量大約只有0.2毫克。
  目前醫學界認為,如前胎懷孕有神經管缺損兒的情形,則以后想懷孕時,在準備懷孕前1個月和懷孕初期的3個月內,應每日補充4毫克的葉酸,以預防神經管缺損兒的再發生。即使前胎沒懷過神經管缺損兒的婦女,準備懷孕前1個月與懷孕初期3個月內,最好每天也能補充0.4毫克的葉酸,但量不要超過1毫克。生過神經管缺損兒的婦女,想再次懷孕時必須補充的葉酸量,明顯比一般婦女多。

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