當前位置:首頁 > 健康生活 > 兩性手冊 > 關愛女性 > 女性如何保養“小妹妹”?

女性如何保養“小妹妹”?

來源:醫源世界 作者:佚名 2019-10-16

摘要: 大多數女性都比較注重自己的皮膚、身材等保養,而學會保養下面也很重要。因為下面保養得好能夠幫助女性預防很多麻煩的婦科疾病,比如陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等。那么,女性日常該如何保養下面呢。第一招、注意保暖女性下面在經期、產后、性生活后等時期特別害怕受涼,因此在這些時期一定要注重下面的保暖。...


大多數女性都比較注重自己的皮膚、身材等保養,而學會保養“下面”也很重要。因為“下面”保養得好能夠幫助女性預防很多麻煩的婦科疾病,比如陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等。那么,女性日常該如何保養“下面”呢?今天,小九給你支招!

第一招、注意保暖

女性“下面”在經期、產后、性生活后等時期特別害怕受涼,因此在這些時期一定要注重“下面”的保暖。例如在經期時,少吃一些冰冷的食物、避免小腹外露、適當的喝些熱水等。

第二招、保持干爽

雖然“下面”是女性的秘密花園,但也不要裹得過于嚴密。因為“下面”不喜歡密閉、不透氣的環境,所以女性要注意。

如果“下面”長期處于不透氣的狀態下,就極容易引發陰道炎等婦科炎癥。因此,女性在內衣或褲子的選擇上,切勿選擇過于緊身的。

第三招、患有婦科炎癥要及時就醫

不少人患有婦科炎癥時不會及時就醫,而是選擇忍耐,總覺得忍一忍就沒事了,只有自己忍不了了才到醫院就診。這讓一來不僅耽誤的治療還影響女性“下面”的健康發展。因此一旦發現患有婦科病就及時就醫。

第四招、堅持鍛煉

女性想要維持健康最簡單的方法就是每天堅持鍛煉,鍛煉不僅能夠幫助女性保持身材還有益女性“下面”健康。

女性在日常生活中可以做一下運動強度不大的有氧運動,比如瑜伽、慢跑、游泳等。



頁:
返回頂部】【打印本文】【放入收藏夾】【收藏到新浪】【發布評論



察看關于《女性如何保養“小妹妹”?》的討論


關閉

網站地圖 | RSS訂閱 | 圖文 | 版權說明 | 友情鏈接
Copyright © 2008 39kf.com All rights reserved. 醫源世界 版權所有
醫源世界所刊載之內容一般僅用于教育目的。您從醫源世界獲取的信息不得直接用于診斷、治療疾病或應對您的健康問題。如果您懷疑自己有健康問題,請直接咨詢您的保健醫生。醫源世界、作者、編輯都將不負任何責任和義務。
本站內容來源于網絡,轉載僅為傳播信息促進醫藥行業發展,如果我們的行為侵犯了您的權益,請及時與我們聯系我們將在收到通知后妥善處理該部分內容
聯系Email: