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蔡依林“半斷食”減肥療法

來源:千龍網 作者:佚名 2004-10-25

摘要: “七十二變”后的蔡依琳令大家眼前一亮 減肥一直是女人們掛在嘴邊的話題,而女明星更是對減肥念念不忘。蔡依林一直積極減肥,由于沒有太多時間運動,所以采取近乎“半斷食”的方法來保持身材。在營養師建議下,蔡依林改吃燙青菜配白飯,減肥的毅力令人佩服。...



 “七十二變”后的蔡依琳令大家眼前一亮
 

  減肥一直是女人們掛在嘴邊的話題,而女明星更是對減肥念念不忘。

  蔡依林一直積極減肥,由于沒有太多時間運動,所以采取近乎“半斷食”的方法來保持身材。經常以餅干、水果為主食,長期下來確實瘦了許多,但腸胃功能也因此受損,且嚴重營養不良,常常胃痛得無法工作。在營養師建議下,蔡依林改吃燙青菜配白飯,減肥的毅力令人佩服。




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