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[多圖]菠蘿減肥千真萬確

來源:三九網 作者:佚名 2004-11-4

摘要: 常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產生率。今年夏天,你吃菠蘿了嗎。菠蘿作為熱帶水果,并非原產德國,只有夏季在市場上有售,近日里歐洲營養協會對菠蘿做了新的研究,世界真奇妙,菠蘿可以減肥。 是不是也覺得新鮮,菠蘿也可以減肥。...


  有一種水果,豐富的維生素B能有效地滋養肌膚,防止皮膚干裂,滋潤頭發的光亮,同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力;而其果肉可以作為面膜,是最香甜的護理用品;常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產生率。今年夏天,你吃菠蘿了嗎?

  菠蘿作為熱帶水果,并非原產德國,只有夏季在市場上有售,近日里歐洲營養協會對菠蘿做了新的研究,世界真奇妙,菠蘿可以減肥

 


  是不是也覺得新鮮,菠蘿也可以減肥?千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的人體所需的維生素,16種天然礦物質,并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,因而在夏季,可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁,但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿,第一容易降低味覺,刺激口腔粘膜;第二,容易導致生產菠蘿蛋白酶,對這種蛋白酶過敏的人,會出現皮膚發癢等癥狀。避免這種情況發生的方法很簡單:菠蘿去皮后,切片或塊狀,放置淡鹽水中浸泡半小時,然后用涼開水沖洗去咸味,即可放心大膽地享受菠蘿的新鮮美味。


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