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中藥減肥茶 你知道有哪種類型

來源:食品科技網 作者: 2015-8-30

摘要: 每天輕松減肥是很多減肥人士心中的夢,畢竟長年累月的運動減肥和節食減肥不是一件輕松的事情,下面分享三個經典的中藥減肥茶,這些減肥茶能有效的加速脂肪的分解,讓你重新擁有標準的身材,下面就一起來品味吧。 中藥減肥茶一:決明子茶 決明子茶是很經典的一款瘦腰茶,它能加速脂肪的分解,特別是對腹部的脂肪,它的做......


每天輕松減肥是很多減肥人士心中的夢,畢竟長年累月的運動減肥和節食減肥不是一件輕松的事情,下面分享三個經典的中藥減肥茶,這些減肥茶能有效的加速脂肪的分解,讓你重新擁有標準的身材,下面就一起來品味吧。

中藥減肥茶一:決明子茶

決明子茶是很經典的一款瘦腰茶,它能加速脂肪的分解,特別是對腹部的脂肪,它的做法并不困難,首先是準備好材料:決明子6克,甘草、陳皮分別是3和4克,將水煮開,然后將這些材料放到開水中,再煮10分鐘就可以了。

中藥減肥茶二:荷葉茶

這是一款有雙重功效的茶,既可以減肥瘦身又可以養顏美容。將荷葉洗干凈,然后加入綠茶粉一起倒入已經煮好的開水中,這樣煮5分鐘就可以了。荷葉和綠茶一起,可以促進血液循環,能加速臉部脂肪的燃燒,可以快速的瘦臉。  中藥減肥茶三:玫瑰檸檬茶

這也是一款很經典的茶,先準備好玫瑰花,玫瑰花既漂亮又香氣十足,而檸檬則富含多種營養物質,兩種結合一起有多的功效,除了減肥還有瀉火排毒的作用。這種茶的做法也很簡單,等水煮沸了,就放到水里再煮5分鐘就可以了。

減肥的方式有很多,上面的三種茶是很經典的中藥減肥茶,它們不但有養氣提神的作用,而且還有利于促進消化,是減肥的良茶,有需要的朋友可以參考上面的做法嘗試一下,看看是否真能變瘦。




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