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調理脾胃胸部自然會變大[圖]

來源:she.xicn.net 作者: 2007-2-8

摘要: 平時注意有意識地鍛煉胸部肌肉發育,比如練健美操、跑步、做俯臥撐、做擴胸運動、打排球、舉杠鈴、做美胸操等適量的體育運動,能促進胸部肌肉變得發達健美。...


  中醫針灸:中醫說乳頭屬足厥陰肝經、乳房屬足陽明胃經,所以針灸學上的十二條經絡中,以肝經和胃經對乳房的發育影響最大。

  建議在進行針灸豐胸前,先找合格的中醫師診斷一下,如果脾胃功能不好,要先調養你的脾胃。

  或者在家煎煮可以調補脾胃的豐胸藥膳來喝,再進行“胃經”、“肝經”和“沖、任、帶脈”。

  換言之,必須達到“胃氣充足,肝氣條達,沖、任、帶脈充盛順暢”的條件,三者協調,豐胸目的才能順利達成。

  運動豐胸

  這是最多人選擇的豐胸方法,女性選擇鍛煉上身的體育項目。雖然乳房組織并無肌肉,不能通過運動使之增大,但運動可增強乳房下面的胸肌,胸肌發達可使乳房突出,看起來乳房就會豐滿一些,因此早晚做擴胸、深呼吸運動,有利于胸肌的均勻發達。

  特別是游泳,對年輕女性更是有理想健身豐乳的活動,不但水對乳房有“按摩”作用,而且游泳有利于腹、腰肌鍛煉,更可達到消除多余體脂、保持苗條婀娜姿態的效果。平時注意有意識地鍛煉胸部肌肉發育,比如練健美操、跑步、做俯臥撐、做擴胸運動、打排球、舉杠鈴、做美胸操等適量的體育運動,能促進胸部肌肉變得發達健美。



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