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春季走出室外

來源:久久健康網 作者: 2013-4-26

摘要: 春季講究護肝,中醫醫生告訴我們,中醫講究五行(金、木、水、火、土),而春季則屬于五行中的木,而人體五臟的“心、肝、脾、肺、腎”,對應五行,因此肝也屬木,肝臟與木的物性是一致的。因此,多與大自然接觸,迎接春季和暖陽光,對改善肝臟功能及全身心的健康好處頗大,所以春季運動首先要在室外。...


    春季講究護肝, 中醫醫生告訴我們,中醫講究五行(金、木、水、火、土),而春季則屬于五行中的木,而人體五臟的“ 心 、肝、脾、肺、腎”,對應五行,因此肝也屬木,肝臟與木的物性是一致的。

  因此,多與大自然接觸,迎接春季和暖陽光,對改善肝臟功能 及全身心的健康好處頗大,所以春季運動首先要在室外。


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