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女性春季如何美白 一白遮百丑

來源:食品科技網 作者: 2015-4-14

摘要: 肌膚白嫩能使60分的美貌變成80分,白嫩肌膚是我們每個人都想擁有的。春季不僅是萬物復蘇的季節,更是是肌膚美白的好時節。如果想要讓你的肌膚白嫩,這個機會是千萬不能錯過的。那么,春季怎樣才能美白呢。...


肌膚白嫩能使60分的美貌變成80分,白嫩肌膚是我們每個人都想擁有的!春季不僅是萬物復蘇的季節,更是是肌膚美白的好時節。如果想要讓你的肌膚白嫩,這個機會是千萬不能錯過的!那么,春季怎樣才能美白呢?

25歲后的肌膚再不會自動恢復白皙

在25歲之前因適應性色素沉淀而產生的變黑及斑點,一般都具有可逆性,即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲,肌膚狀況便開始走下坡路,一些斑點失去了自動的可逆回轉,這時就需要美白產品的保養,來幫助肌膚恢復原有的白皙。

美白小常識:

1、如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因為此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。

2、每次曝曬于陽光下,應及時使用防曬產品,而且每隔2—3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬系數高且具防水效果的防曬品。

3、只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家后應先將全身沖洗干凈。以輕松的動作擦拭身體之后,以溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋,并可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。

4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維他命C,可以鎮定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚發紅現象。

5、舒緩緊繃的身心。生活壓力會帶來肌膚的不適,長期處于壓力下肌膚需要特別的照顧,在夜晚聆聽輕松愉快的音樂,在大自然的樂聲中做好美白保養并凈化心靈,舒緩疲憊的身心。

6、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。健康人的內臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

7、并非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷,依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來選擇相應防曬指數的防曬品。

8、紫外線長期照射,會導致白內障或慢性眼炎,甚至眼角膜受損。保護方法是戴上紫外線濾鏡:有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。

9、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精,因為在接觸紫外線后,這些成分會引起皮膚黑色素加深。還有,日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉,因為這些蔬果含有某些成分,很容易在陽光照射后導致皮膚發炎。

下面介紹幾種秘方不妨試一試:

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g,混合研成細末,飯后用米湯調服,一日三次,連服數月,面部會變得白嫩而光滑。

冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用,每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉,常洗可使面部光潔柔軟。

把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里,使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油,用來搽瞼,皮膚會保持光滑潤澤。

曬過的皮膚出現紅斑點,將牛奶搽臉及被曬部位,可使皮膚收縮,再用檸檬片敷面一周后斑點變小,再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次,斑點即可消除。

中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩,研細后分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉,然后擦上潤膚霜,連續使用~月,皮膚將會變得白嫩。

杏去皮,滑面、輕粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龍腦及麝香少許,再以雞蛋白拌和成膏,每早起床洗臉后,用藥涂抹,數月后,容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。

美食同樣可以防曬美白:

維生素C是抑制黑斑的有效制劑,堪稱美白之王。因此修復曬后的皮膚就必須多食用一些含維生素C的水果。另外,要想擁有對紫外線防御能力強的肌膚,還必須充分攝取防止肌膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A、增加皮膚彈性的鈣,這些都能從食物或營養補助食品中獲得。例如西瓜和番茄就是最好的防曬護膚食品。

番茄,這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄,紅素可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時,吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效,其中有種胡蘿卜素能有效阻擋紫外線的吸入。

西瓜,西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特別適合補充人體水分的損失。此外,它還含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸,易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。

聰明熟女必知四季美白好習慣

除了烈日當頭需加強防曬外,其實我們一年四季都需進行美白工作,抵御不同程度的紫外線。

.避免在早上10點至下午2點出去,因為此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。

.只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家后應先將全身沖洗干凈。以輕松的動作擦拭身體之后,以溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋,并可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。

.盡量不要攝取含有人工食品添加劑的食物。康食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

.曝曬于陽光下應及時使用防曬產品,每隔2-3小時再擦一次。  .白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷,應當依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來選擇相應防曬指數的防曬品。

.陽光炙熱的季節最好戴上紫外線濾鏡,此外眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。



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