摘要: 我們都普遍認為，秋冬季節是泡溫泉最好時機，其他季節泡溫泉沒有太大效果，其實不是這樣的。這時泡溫泉浴，可以舒筋活血，升陽固脫，美容養顏。 春季泡溫泉的好處 美容養生兩不誤 據了解，溫泉水一般可分為碳酸泉、食鹽泉、硫化酸鹽泉、硫磺泉及放射泉等，這些物質能在泡的時候沉淀到肌膚上，經皮膚吸收后可滲透到機體......
我們都普遍認為，秋冬季節是泡溫泉最好時機，其他季節泡溫泉沒有太大效果，其實不是這樣的。“春乃四時之首”，春天是萬物生發的季節，是人體生發的時日，也是各種疾病的多發季節，這時人體的每一個細胞都從寒冷的冬天蘇醒過來，每一條毛細血管也都慢慢舒展開來。這時泡溫泉浴，可以舒筋活血，升陽固脫，美容養顏。
春季泡溫泉的好處 美容養生兩不誤
據了解，溫泉水一般可分為碳酸泉、食鹽泉、硫化酸鹽泉、硫磺泉及放射泉等，這些物質能在泡的時候沉淀到肌膚上，經皮膚吸收后可滲透到機體，進而促進血液循環并改變肌膚的酸堿度等作用。其中，食鹽泉可改變皮膚滲透度，抑制皮膚細胞分裂，影響皮膚新陳代謝，從而防止皮膚老化;硫礦泉可影響皮膚的免疫系統，軟化皮膚角質，甚至還可以治療慢性皮膚病。
泡溫泉除了最為普通的浸泡法外，現代還有各式各樣的花式溫泉，不僅有益于女性的美容護膚，莫過于幾類按摩式的溫泉。這當中，最受女性歡迎當數溫泉瀑布浴了。此種溫泉方式最初是由天然溫泉與瀑布相結合而來，利用溫泉瀑布的落 差對身體進行沐浴刺激，從而達到促進血液循環，起到美容與塑身的功效。
在剛送走的冬天李，人們的運動量比較少，愛美的女人們在跨進春天的門檻時，往往發現自己富態了些。如果想瘦身減肥，溫泉可以派上用場。泡溫泉每天一回，每泡10分鐘休息5分鐘，反復5次;泡湯后一小時內勿進食。堅持泡兩個月，一般都可以受到顯著的效果。
我們知道，溫泉富含各種礦物質，且水溫很高，加之大都噴涌于山林之間，環境幽雅，最是適合養生。比如天沐溫泉，特別針對不同季節的養生需求，配置了各種中草藥，與溫泉的礦物質相結合，能起到很好的“春養肝，肝藏血”的作用。如菊花藥池湯、枸杞藥池湯、淮山藥池湯，都具有養肝的良好功效。正所謂：生發之氣，調精舒體；踏青問柳，游山戲水，身放自然，心達四方，春季養生。
春季泡湯調養什么？
1、帶來溫暖春色：春天是生發的季節，春風吹綠大地，萬物欣欣向榮，到處生機勃勃。然而，春天給予大自然生機的同時，也會帶來溫寒不定，而且江南多陰霾的天氣，致使疾病多發。因此，人們在春季更需要調養。溫泉調養，結合“食補”，可以讓人們擁有一個健康的春天。將窩了一冬的身體舒展在溫暖的泉水中，心情也會隨之染上青綠的色彩。
2、減肥瘦身：在剛送走的冬天里，人們的運動量比較少，愛美的女人們在跨進春天的門檻時，往往發現自己富態了些。如果想瘦身減肥，溫泉可以派上用場。泡溫泉每天一回，每泡10分鐘休息5分鐘，反復5次；泡湯后一小時內勿進食。堅持泡湯兩個月，一般都可以收到顯著的效果。
3、美容養顏：春天皮膚干燥，且容易瘙癢過敏，泡溫泉不僅可以讓干渴了一個冬天的肌膚補充足量的水分，特別是溫泉水中所含有的硅酸和氡對皮膚具有有清潔、洗滌、消炎作用，對銀屑病、慢性濕疹、癢疹、皮膚搔癢癥有明顯療效。
4、安神益精：春暖花開，人易躁動，心神虛浮。泡一泡溫泉，可以讓溫泉中所含有的38種礦物質和微量元素，通過微循環作用于人體，補充人體在漫長的冬季所消耗的能量，使人精氣旺盛，心靜神安。
5、治療失眠：俗語說“春困秋乏”，春天里白天睡意濃濃，夜晚反而容易失眠。這個時候，泡一泡溫泉，通過溫泉水的溫熱作用，可以加快血液循環，振奮人的精神。同時，泡溫泉也是一項非常消耗體力的運動，泡完溫泉之后，當夜幕降臨的時候，睡眠也會如期而至，讓您在甜蜜的美夢中進入深度睡眠。
6、放松身心：溫泉大都位于景色怡人、風光秀麗的山野郊外，在這里，躺在暖暖的溫泉池中，感受那午后斜陽暖暖的陽光，呼吸著充滿青草味道的清新空氣，讓身心的疲憊與塵世的煩擾盡數消融于流淌千年溫泉水中。
7、運動調息：春天到來，人們的戶外活動漸漸增加，運動量也在加大，這時運動之后如果能有一池溫水浸泡，不僅解除疲乏勞累，還可以放松身心，更重要的是更好的幫助達 到排毒的目的，讓你的運動更徹底，也得到更好的效果。
