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七個春季習慣不生病

來源:醫源世界 作者:佚名 2017-12-29
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摘要: 廁所門別關嚴。每次洗澡時應打開換氣扇降低濕度,防止霉菌滋生。廁所應經常開窗通風,沒窗戶的可將門留一條縫,以保證濕氣盡快散去。蓋上防塵螨床罩。春天風沙大、花粉多,因此白天床墊、被子和枕頭最好使用防塵螨床罩蓋住。另外,床單應每周用熱水清洗一次,并且曬干或烘干。好過空氣清新劑。空氣清新劑可能散發揮發性有......


  廁所門別關嚴。每次洗澡時應打開換氣扇降低濕度,防止霉菌滋生。廁所應經常開窗通風,沒窗戶的可將門留一條縫,以保證濕氣盡快散去。

  蓋上防塵螨床罩。春天風沙大、花粉多,因此白天床墊、被子和枕頭最好使用防塵螨床罩蓋住。另外,床單應每周用熱水清洗一次,并且曬干或烘干。

  好過空氣清新劑。空氣清新劑可能散發揮發性有機化合物(VOCs),進而加劇呼吸問題,導致頭痛。要想室內空氣清新,開窗是最好的方法。

  檢查管道是否漏水。水管滲漏會導致霉菌滋生,增加哮喘發作危險。

  植物別多澆水。有些室內植物可減少室內空氣污染,然而,如果不經常護理,或者澆水太多,就容易導致盆栽植物長霉菌,反而不利于空氣環境。

  冰箱不能有水汽。冰箱如果水汽集結,濕度過高不僅容易引起食物霉變,同時也危害健康。要重點檢查冰箱門密封墊和滴水盤等處。

  食物密閉放置。春天螞蟻、蟑螂等小蟲也活躍了起來,因此米、面、豆類等食物一定要裝在密封的塑料或玻璃器皿中。


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