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蘋果醋對治療三大疾病的幫助

來源:醫源世界 作者:佚名 2017-12-4
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摘要: 蘋果醋是由蘋果酒制造的,也就是過濾后的產物,今天給大家講解的是,蘋果醋是可以幫助減肥,抵御心臟病,預防癌癥。減肥 研究表明,蘋果醋幫助減脂的能力非常弱,研究人員讓過重的男性和女性每天喝兩次蘋果醋(15毫升蘋果醋混合到250毫升水中),在12周的研究過程中,參與者的體重下降了大約1公斤,但在隨后的四周內其體......


 

        蘋果醋是由蘋果酒制造的,也就是過濾后的產物,今天給大家講解的是,蘋果醋是可以幫助減肥,抵御心臟病,預防癌癥

  減肥

      研究表明,蘋果醋幫助減脂的能力非常弱,研究人員讓過重的男性和女性每天喝兩次蘋果醋(15毫升蘋果醋混合到250毫升水中),在12周的研究過程中,參與者的體重下降了大約1公斤,但在隨后的四周內其體重又回歸到了正常水平。

  心臟病

  果膠對機體心臟健康有益,能有效預防心臟病的發生,果膠能夠有效吸附機體中的有害膽固醇。人們減肥過程進行研究時發現,在為期12周的研究過程中,大量攝入蘋果醋和少量攝入蘋果醋并不會對機體有害膽固醇的水平帶來明顯影響。

  血糖和糖尿病

  多項研究都報道了蘋果醋對機體血糖水平的影響,一項對健康志愿者進行的小規模研究發現,在每日三餐中加入蘋果醋或能幫助有效降低機體血糖和胰島素的水平(至少持續45分鐘),同時還會增加機體長達兩個小時的飽腹感。而另一項對2型糖尿病患者進行的研究則發現,在高碳水化合物中添加蘋果醋或能有效降低機體血糖水平的上升。

 


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