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倒春寒 毛褲千萬別急著脫

來源:生命時報 作者: 2010-3-23

摘要: ”中國中醫科學院教授楊力表示,受“倒春寒”影響,近來心腦血管、上呼吸道感染等疾病可能多發,所以人們一定要注意“春捂”。”此外,女性還要保護好四肢和腹部,不要著急脫掉毛衣毛褲,以免受風寒侵襲。...


  人們還沒來得及感受春天的溫暖,一場突如其來的寒潮就將全國大部地區拉回了寒冷的冬季。

  3月份正值初春時節,冷空氣頻繁是主要特征,不過今年由于寒潮入侵,與往年相比,氣溫變化幅度非常大,“寒冷陰雨的天氣容易使人情緒低落,身體抵抗力也會相應減弱,因此人們應做好防寒保暖工作,預防感冒等疾病的發

生。”

  “民間有句俗諺說:驚蟄刮北風,從頭再過冬。這正符合了目前的天氣狀況。”中國中醫科學院教授楊力表示,受“倒春寒”影響,近來心腦血管、上呼吸道感染等疾病可能多發,所以人們一定要注意“春捂”。楊力指出,“春捂”有兩個溫度信號,一是氣溫低于15℃。15℃一般被認為是春捂的臨界溫度,尤其對老年人或者體弱多病的人來說,如果日平均氣溫在15℃以下,最好不要脫棉衣。二是日夜溫差大于8℃。初春早晚溫差很大,人們要隨著氣溫變化加減衣服,早晚尤其要注意多穿衣。

  楊力還表示,春捂講究“上薄下厚,重首足”.中醫認為,寒多自下而起,人體下身的血液循環要比上部差,因此要注意下身的保暖。同時,頭部、手部和腳部是人體最易散熱的部位,所以也要重點“捂”。“尤其是老年人和孩子不要著急摘掉帽子、手套,脫掉厚襪子,否則容易降低身體免疫力。”此外,女性還要保護好四肢和腹部,不要著急脫掉毛衣毛褲,以免受風寒侵襲。


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