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冬天泡腳不可不知的3件事

來源:醫源世界 作者:佚名 2020-1-9
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摘要: 1、下身泡湯上身按摩泡腳的時候,請大家就好好休息,放下手機,人放松了,血管也自然更流通。而泡腳的時候,能為自己于頭部、耳后、手臂好好按摩,就可以把血液上引,速進血液流通。...


 1、下身泡湯上身按摩

  泡腳的時候,請大家就好好休息,放下手機,人放松了,血管也自然更流通。而泡腳的時候,能為自己于頭部、耳后、手臂好好按摩,就可以把血液上引,速進血液流通。

  2、泡腳時同事補充水分

  泡腳時人會冒汗,最好能同時飲暖水或姜茶,能補充流汗而失去的水分之余,也可以及時內外協助拍排出寒氣。廣告

  3、泡完立即抹干保暖

  泡完腳之后,記緊好好抹干兩腳,因為溫水會令足部之皮膚毛孔擴張,若在寒冷時刻,更加要穿上保暖的拖鞋。不加以保暖,便有機會著涼,到時便得不償失了!


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