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緩解工作壓力的養胃粥

來源:醫源世界 作者:佚名 2018-1-2
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摘要: 隨著生活質量的提高,人們的工作壓力越來越大,對于經常上班的人,胃容易出現問題,那么怎樣才能把胃養好了,今天小編獻上兩種藥膳粥,快來看看吧。1、桃仁豬肚粥原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大棗各50g,料適量。將桃仁、生地取適量水煎取汁,加豬肚片、大米煮為稀粥,待熟時調味服食,每日1劑。2、......


      隨著生活質量的提高,人們的工作壓力越來越大,對于經常上班的人,胃容易出現問題,那么怎樣才能把胃養好了,今天小編獻上兩種藥膳粥,快來看看吧。


1、桃仁豬肚粥

原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大棗各50g,料適量。將桃仁、生地取適量水煎取汁,加豬肚片、大米煮為稀粥,待熟時調味服食,每日1劑。

功效:可益氣活血,化淤止痛。

2、佛手扁苡粥

原料和制法:佛手10g,白扁豆、苡米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁,去渣,放入白扁豆、苡米、山藥及豬肚湯,煮為稀粥,略放食鹽調味服食,每日1劑。

功效:可瀉熱和胃,適用于胃脘灼熱疼痛,口干口苦,心煩易怒,便秘等。


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