慈禧太后年逾古稀時，看上去仍仿佛是一位中年貴婦，肌膚仍然白嫩光滑，吹彈可破。這全得益于她幾十年如一日地堅持食療
養生、內調外養。說起來，慈禧太后堪稱是一位
美容專家，駐顏有術。
慈禧每天服用一錢人參，但她既不吃掉，也不咽下，只是噙在嘴里，直到噙化為止。
關于容顏的保養，慈禧還有一套自己的方法：每天睡覺前洗完臉，將攪拌均勻的雞蛋清抹在臉上，直到第二天；第二天清晨起來，先將已經結成一層薄皮的蛋清輕輕洗去，再涂上一層厚厚的脂油，這脂油里摻有胭脂和香水，色美氣香，滑柔無比，涂在臉上，皮膚馬上變得細嫩。慈禧還有一個秘訣，就是把珍珠研成粉末，和在粥里吃下去。
慈禧飲茶成癖，而且特別講究。她飲的茶都是剛采摘的鮮花，摻入干茶里再泡入茶盅，所以飲起來既有茶香又有花香。慈禧最喜歡用金銀花泡茶，除了有清熱解毒的作用外，還可以延年益壽。
除此以外，慈禧每天清晨起床后練練八段錦；晚膳后，在宮前散步。她愛好書法、繪畫，養花種菜，觀看戲劇，這些精神生活對調節身心十分有益。所以雖然年逾花甲，慈禧依然風韻不減當年，神采矍鑠，肌膚如玉，青絲不落。
