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唱歌賞樂益健康

來源:中國中醫藥報 作者:高湛 2014-1-14

摘要: 多唱歌可疏肝健脾、宣肺理氣。聲音越清透、響亮的人,經脈越通,臟腑能量越足。很多人唱歌從不同的部位發聲,運用不同的臟腑之氣。總體來說,聲音低沉,用的是腎氣,聲音高亢多從肺發聲,中音是從脾胃發聲。...


  音樂的“樂”,繁體字是“楽”,加上“艸”就是中藥的“薬”。說明古人早已發現音樂的治療作用。“樂”(yue)者,“樂”(le)也。是生發陽氣的東西,是給人帶來快樂的。宮商角徵羽五音承載著天地之間的能量,分別屬于五行,對應仁義禮智信,入肝心脾肺腎。多唱歌可疏肝健脾、宣肺理氣。聲音越清透、響亮的人,經脈越通,臟腑能量越足。

  很多人唱歌從不同的部位發聲,運用不同的臟腑之氣。總體來說,聲音低沉,用的是腎氣,聲音高亢多從肺發聲,中音是從脾胃發聲。舉例來說,男低音的聲音比較厚重低沉,更多的是從腎發聲。有的流行歌手聲音高亢柔細,多是從肺發聲。而有人則介于兩者之間,更多的是脾胃發聲。

  上醫治國,中醫之人,下醫治病。我們可以選擇適合自己的歌曲、戲曲或者樂器,長期進行練習,在藝術水平提升的同時,身體也會日益好轉。


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