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經常跳舞能變聰明

來源:醫源世界 作者:佚名 2018-12-19
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摘要: 跳舞是一項有益身體健康的運動、一種怡情的社交方式,根據英國一項最新研究,經常跳舞還能讓人變得更聰明。...


        跳舞是一項有益身體健康的運動、一種怡情的社交方式,根據英國一項最新研究,經常跳舞還能讓人變得更聰明。

   新研究由英國考文垂大學科研團隊組織開展。研究之初,參試者們完成了一系列心理評估,主要包括決策技巧、抗干擾能力、工作記憶能力以及判斷運動物體速度的能力。

          結果顯示,僅通過這30分鐘的薩爾薩舞課程,一個人對新信息的理解力提升了8%,注意力提升了13%,記憶力增強18%。

 

   該研究首席作者、考文垂大學教授邁克爾·鄧肯表示,研究人員從未看到過任何其他運動方式能有如此的健腦益智功效。因此我們相信,跳這種舞既能活動身體,又能鍛煉認知能力,這樣的過程有利于強身健體、健腦益智。”


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