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藥箱裝什么聽聽醫生咋說 有兩樣最易被忽視

  很多家庭對藥箱應該放什么、怎么放還是很模糊的,聽聽專科醫生們建議給藥箱都放些什么。

 

  藥箱第一層放張明細卡

 

  廈門長庚醫院藥劑科主任溫軒琳:建議在家用藥箱第一層放張藥品明細卡,并按藥品名稱、用途、用法、用量、注意事項制成表格,吃藥前對照表格可快速、安全找到所用的藥物,尤其是長期用藥的老年人更需備張明細卡。

 

  老年人因患慢性病比較多,藥箱中往往備有多種藥物,有的藥物可能過期了也沒有吃。制作藥品明細卡注意把各藥品的到期時間標清楚,避免服用過期、變質的藥品,或是因弄丟了說明書,不知如何用藥等。同時還要注意藥盒上如果標明需冷藏,應放在冰箱冷藏室保存,不可放在冷凍室,更不能放在藥箱中。

 

  急癥、慢病用藥分開

 

  北京市朝陽區緊急醫療救援中心李艷:不管是在抽屜里放藥,還有家中有專門的藥箱,都建議把“急癥”和“慢病”用藥分開,目的就是確保突發疾病時能在第一時間用上藥,而不是在一大堆藥里來回找,延誤救治時機。

 

  藥箱中放的急救藥品,應滿足應急和方便這個特點,容易被忽視的是繃帶,它不僅能用于外傷止血,還可以幫助發熱患者降溫。還有一個就是硝酸甘油,尤其是有高血壓、心臟病的患者家里都應準備,需要注意的是硝酸甘油有效期是1年,開封后有效期會大大縮短,應及時更換。

 

  血壓計也應放進藥箱

 

  北京宣武醫院心臟科監護室范振興:藥箱不僅是放藥品的,作為心血管的醫生,推薦大家把血壓計這樣的器材也收到藥箱中,尤其是35歲以上的家庭。

 

  養成定期測量血壓,早發現血壓異常,也能減少心腦血管病發生幾率。

 

  另外,有的心腦血管病與情緒、睡眠有關,建議在藥箱中適當放點助眠的藥物,但要在醫生指導下使用。心腦血管病患者的藥箱中最不能少的就是阿司匹林,不僅可日常預防性用藥,遇到急性心肌缺血也可服用救急。

 

  總之,藥箱替代不了醫生,藥物存放要少而精,即便用藥后癥狀得到緩解,最好還是找專業醫生咨詢一下。

 

  藥箱最好分三部分

 

  中國中醫科學院廣安門醫院趙瑞華:每個家庭都有自己的存藥方法,可以說都是依據自家情況而定的。

 

  常規來說,家用藥箱建議分三部分,即常用、特殊和工具。

 

  常見的藥物主要是感冒類,外傷類;特殊是指特殊人群用藥,比如高血壓、糖尿病等需要長期用藥者,可以在藥箱中設立專門的用藥區域。

 

  最后是工具,比如溫度計、繃帶、小剪刀等,這樣存藥很方便找尋,尤其適合記性不好的老年人。

 

  長期用藥寫個日記

 

  藥學專家袁鎖中:家庭藥箱的主要功能,說簡單點就是得了病,半夜上醫院不太方便,吃點藥暫時緩解后第二天再去醫院治療,也就是說不能在家里吃藥治病,所以多數藥箱中放的藥物以OTC(非處方藥)為主。

 

  具體放什么藥則要根據每個家庭不同有所差異,需要建議的是長期用藥者,最好能做個用藥的日記,一天三次用藥分別在什么時候吃?有沒有忘記服用?有沒有增加劑量?吃完什么藥物不舒服?這樣做其實也是為了細化和精減藥箱,最重要的是方便醫生熟悉你的用藥情況,避免重復用藥等。

日期:2016年11月11日 - 來自[用藥指南]欄目
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吃多了就抽走?聽聽就得別認真

  近日,一款新型減肥工具在美國市場走紅,這款名為“抽食機”(AspireAssist)的工具針對身患暴食癥的肥胖病人,其特點在于不需要病人節食,不管病人吃進多少,都能夠在食欲得到滿足將食物全部抽出。

  這款設備出現在市場后功勛卓著,甚至在滿足患者食欲的情況下創造了減肥100磅(約45公斤)的奇跡,因此大受歡迎。

  然而,這款設備的原理也為它招致了許多非議,許多人認為它并沒有從根本上改變厭食癥患者,只是讓人們越來越依賴它,忽略真正重要的問題,比如說適量的運動,科學的治療。姑且不說這種非議,小編只想說,這種穿入人體的方式你能保證設備的清潔嗎?你能保證傷口不會感染嗎?退一萬步說,即使我們可以保證環境、設備等等多方面的干凈,但是這種近乎抽脂的方式難道就不會導致皮膚的松弛嗎?這樣下來確實會瘦下來,但是你還會是一個松弛的瘦子。

  到底如何才是緊致的瘦子?

  其實減肥的妹子們都會有這樣兒的擔憂,自己瘦下來的話豈不是身體皮膚就會變得松弛了?照樣影響觀瞻,不過小編可以告訴你,會造成松弛的可能是你太過迅速地瘦下來,正常的運動減肥一般是不會造成松弛狀況的。

  那么讓我們從吃開始說,獼猴桃是減肥的好東西

  減肥是需要大量攝取蛋白質的,獼猴桃一天吃兩個以上的話,能防止血液凝固和減少體內脂肪。比起獼猴桃沙拉,獼猴桃和肉類一起搭配吃更好。因為這樣吃的話,可以補充體內的蛋白質,對消化也有幫助,有效防止便秘。另外,每天早上盡量騰出時間榨獼猴桃汁喝。如果覺得把獼猴桃舀著吃太麻煩的話,可以將整個獼猴桃放入攪拌機中,加一點水和冰的話會更美味。


日期:2015年7月21日 - 來自[塑身DIY]欄目

吃紅霉素能止牙痛?聽聽醫生的說法

  “牙痛不算病,疼起來真要命。”可看牙實在是麻煩,因此,最近網絡上熱傳一個小偏方:“紅霉素片3粒+維生素B1(4粒)+維生素B2(2粒),開水送服,一天兩次,半小時止痛。”這個小偏方簡單,可是否科學有效呢?

 

  北京口腔醫院牙體牙髓科侯本祥主任介紹,牙痛是口腔疾病常見的一種癥狀。但牙痛的病根兒在哪,還需要醫生檢查才能真正了解。齲齒是最常見的引起牙痛的原因之一,而最有效的治療方法是用材料填補齲洞。如果齲洞不及時補起來,長期刺激就可能導致牙髓炎,也就是牙神經發炎,這時可能會引起更劇烈的牙痛,要想止住牙髓炎疼痛,最好的方法是磨開牙齒,取出發炎的牙髓才能解決根本問題。

 

  有時牙髓炎劇烈疼痛后又緩解了,許多人誤認為牙齒好了,其實是因為牙髓壞死了,疼痛才會減輕,但感染并沒有消除,因此會繼續擴散到牙根尖部,出現根尖周炎。慢性的根尖周炎可能不會出現劇烈疼痛,不過咬東西時會出現不適或輕微疼痛。如果急性發作,會引起持續性劇烈疼痛,牙齒不敢咬合,甚至牙根尖部、面部出現腫脹。此時不及時治療,會出現疼痛、發熱等系列感染癥狀,嚴重的還會因為面部膿腫破潰造成毀容,甚至由于感染擴散導致生命危險。慢性根尖周炎急性發作時要在醫生指導下服用抗生素,并對牙齒進行治療。此外,三叉神經痛、頜骨腫瘤甚至高血壓、心臟病,有時也表現為牙痛。所以有牙痛表現時,千萬不能盲目用抗生素、維生素等治療,應及時去醫院專科診治。

 

  北京口腔醫院藥劑科主任劉洪濤說,從藥理學及藥品適應癥上看,這個偏方是沒有依據的。由于人體感受不同和個體性差異,有些人服藥后可能暫時起到一定緩解作用,不過還是應該及時到醫院就診。

日期:2014年3月17日 - 來自[用藥指南]欄目
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聽聽身邊人的抱怨

    心理學家發現,能聽到抱怨聲的公司,經營狀況往往比沒人抱怨的公司要好。因為員工抱怨說明他們在乎公司,也意味著公司有改進的余地。沒人發牢騷則可能因為員工不在乎公司,甚至準備跳槽,團隊漸漸離心離德。

日期:2013年4月23日 - 來自[職場專題]欄目

男人們為了后代聽聽精子的吶喊

    我是小小的精子,小到人們根本無法用肉眼看到,但是我卻攜帶者準爸爸們的全部遺傳信息,承載著為人們傳宗接代的大使命。

    我因為受不了體內的較高溫度,所以在漫長的進化過程中找到自己的世外桃源——陰囊,陰囊兩側的睪丸正是我成長的土壤。

    我從生長到成熟的整個過程大概需要74天左右,在這漫長的74天中,任何不利的因素都可能影響到我的質量。如果造成質量不夠就是“少精子”,跑不快就是“弱精子”,形狀出現異常就是“畸形精子”。

    而現代的人們,為了自己的喜好往往忽視我的感受。

    一些男性喜歡穿著謹慎不透風的內褲、牛仔褲或是有泡熱水澡的習慣,甚至經常在高溫環境下工作,長久下來,我的世外桃源酷熱難耐,我也因此奄奄一息。



    一些男性喜歡吸煙喝酒,酒精和香煙中的尼古丁成分會直接傷害我,會影響我的活力,也會引起我形態的改變。

    一些男性有偏食的習慣,會造成營養攝取不均,讓我也餓了肚子,當然會引起我的虛弱、衰竭,甚至死亡,對男性的性欲及性功能也會產生阻礙。

    另一些男性因為服用鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物等,阻礙了我的生長。因此男性應盡量避免長期、大量接觸這類有害物質。另外,放射線照射也可能引起我的染色體的畸形病變,絕對應該避免濫用,而且最好別長期接觸電腦,不要把手機放在褲兜里。


    還有一些男性居住的環境污染嚴重,這也會影響我的健康。特別需要注意的是住房環境的裝修污染,裝修完后最好等一段時間再入住。

    人們整天都在喊著自己生存的環境在一天天變壞,空氣污染、水污染、噪音污染、氣候變暖……我也要為自己的生存環境,更為人類的未來吶喊:為了下一代,請愛護我的生存環境!


日期:2012年8月16日 - 來自[體貼男人]欄目
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想“好孕”聽聽婦科醫生的忠告

 不孕,讓多少人心力交瘁?時間、金錢、身體、心理、生活、工作、夫妻關系、婆媳關系、甚至人際交往等等均受影響。有統計說,在中國大陸,每10對已婚夫婦中有平均有2~3對存在生殖障礙(包括性障礙和生育障礙)。5月12日,《羊城晚報 健康有約》系列公益講座首場講座開講。廣州中醫藥大學第一附屬醫院葉敦敏教授和廣州婦女兒童醫療中心婦科張秀興副教授與羊城讀者面對面,對想生健康寶寶的夫婦們給出八大“好孕”忠告。

  忠告一

  生孩子要趁早

  許多年輕人拼完了學業、拼事業,拼完了房子、拼車子……把生孩子的事無限期拖后,等想生生不出來了又想盡辦法拼孩子。生孩子也是等不得的事。一個人一生的時間可以很長,但是男性女性生育的黃金時間就是那么幾年。女性25-29歲,男性26-30歲。對于這個時間段的男性女性來說,身體已完全發育成熟,激素分泌旺盛。女性卵子質量最高,產道彈性、子宮收縮力最好,降低流產、早產、死胎發生;男性在這個年齡段,精子畸形率低、精子活力也高。

  有數據顯示,30歲左右的女性,結婚6個月內受孕的機會是47%;到了快40歲時就減少為25%;超過40歲后,更是降到22%!

  忠告二

  計劃懷孕前要調理3個月

  許多育齡夫婦生活習慣很不健康,工作壓力大,晚上熬夜加班或娛樂,經常吃垃圾食品,有不良嗜好……年齡不大,身體素質卻很差。這樣的身體情況受孕率低,懷孕了也容易出問題。最好在計劃懷孕前要先調理三個月。調理包括許多方面。比如過胖的女性要減肥,減肥過度的女性要適當增重,因為體重過重或過輕都不利于受孕。男性要減少煙量和酒量,最好能戒煙戒酒,煙酒會影響精子質量;少喝咖啡,當每天喝大于200mg/天或大約2杯,經相關研究證實使受孕更困難,并增加流產的風險;男性不要去洗桑拿,長時間高熱環境也能降低精子質量;注意有規律的生活作息及健康飲食,同時夫妻雙方還可以配合服用補腎健脾的藥物如滋腎育胎丸等中成藥進行調養,使得“男精壯、女經調”,改善體質,為孕育寶寶營造良好環境。

  忠告三

  補腎要先辨體質

  一聽說小兩口想要孩子了,最開心的莫過于老人家。在廣東,家婆們立即下廚煲些補腎壯陽的湯水給兒子兒媳喝。中醫認為,腎藏先天之精,主生長發育與生殖,腎虛確實對生育有影響,不過在進補前一定要讓醫生幫你辨體質。腎虛就分三種:一種是腎氣虛,表現為腰膝酸軟、神疲、耳鳴、夜尿多、性欲不高、月經不調、月經減少、帶下多而清稀、容易出現不孕、先兆流產或胎停等。第二種是腎陽虛,表現為面色晦暗、腰膝酸冷、畏寒肢冷、夜尿多、易腹瀉、月經不調、閉經,易出現宮寒不孕、性欲冷淡或無性欲、習慣性流產。第三種是腎陰虛,表現為失眠、臉紅、潮熱、手足心熱、形體消瘦、口干、小便黃少、便秘、月經后期、月經減少、或淋漓出血不止、閉經、性欲過旺或減低,也容易不孕不育。辨清體質,服用合適的藥物補腎可在孕育的路上事半功倍,腎氣虛、腎陽虛的人適宜服用滋腎育胎丸溫腎助陽,調經助孕,養血安胎,同時還能提高性欲,提高性生活質量。

  忠告四

  沒必要看著排卵期同房

  “造人”了一段時間,肚子遲遲不見動靜。一些女性就沉不住氣,去買測排卵試紙監測排卵期。平時就要老公忍著,等到了排卵期那幾日再“集中火力”。其實除了兩地分居需要監測排卵找到同房時間、或者排卵障礙采用促排卵治療需要監測排卵看看藥物的作用(當然也可以創造同房機會)外,其他的應該以自然為好。這種目的性太強的性生活會給丈夫帶來很大的壓力,沒有任何樂趣可言,甚至會出現性功能障礙。就有位丈夫由于心理壓力過大,一到妻子排卵期那幾天就不舉,平時都很正常,最后這對夫婦不得不進行人工授精。太過功利的性生活,會讓你失去性福,進而失去幸福。

  忠告五

  趴著同房并不會增大受孕率

  網上有很多有助于“好孕”的秘籍,比如趴著同房或是同房后將臀部墊高久一些。其實這些都是浮云。趴著同房,是想讓宮頸能夠泡在精液中。有人曾做過實驗,如果想讓女性的宮頸泡在精液中,要求精液的量達到30毫升,沒有那個男人能有如此多的精液,就算是大象也不行。同房后墊高臀部,是希望精液能更久地停留在陰道中。男性一次射精有幾億多個精子,可能進入到子宮、最后達到輸卵管的只有不到100個,一個精子與卵子結合后,就會抑制其他精子的穿入。精液在女性體內呆多久是沒有意義的,相反從健康的角度講,同房后應盡快去小便、清潔,可減少泌尿系統感染的概率。

  忠告六

  男人查精液別那么為難

  再不懷孕,許多女性就會懷疑自己是不是有“問題”,去看婦科或不孕不育專科。如果醫生要求陪同一起來的丈夫,去做個精液檢查,丈夫常會把頭搖成撥浪鼓。難怪說,讓男人去驗個精,難過登陸火星!他們常常會這樣說:不可能是我的問題;或者她先查完我再查。影響生殖的因素女方占60%、男方占40%,所以不孕是雙方都要負責的共同問題。是生孩子、老婆重要還是面子重要?難道就忍心讓老婆受苦,即使是個簡單的通輸卵管檢查都非常痛苦。男性的不育問題檢查相對便捷、經濟。體格檢查、精液分析以及精子畸形率等幾項檢查,基本可以發現男性90%的不育問題,檢查的費用才百多元。無論是便捷還是經濟的角度,最好是先查男后查女。男人們,大膽走進驗精室吧,這也是對你老婆的一種真情實意。

  忠告七

  試管嬰兒是不得已的選擇

  有的女性一進診室,就說“我們兩年都沒懷孕,給我們做試管嬰兒吧”。其實試管嬰兒并不是誰都可以做的,是有嚴格的手術指征的。許多人以為,試管嬰兒一做就成功,其實,試管嬰兒的成功率30%已經很不錯了,有的醫療機構宣稱40%甚至50%的成功率是帶有很大的水分。試管嬰兒手術也容易給女性的身體健康帶來嚴重影響,比如說促卵比較多,可能會引起過度刺激綜合征;取卵的時候要進行陰道穿刺,在穿刺的過程中可能會出現出血、損傷臟器、感染等情況。所以萬不得已的時候再考慮試管嬰兒,盡量通過調理,自然受孕。

  忠告八

  夫妻和諧、放輕松更容易懷孕

  很多長期不孕的夫婦會把成功受孕的希望寄托于醫院,其實夫妻關系的和諧、心態良好才是懷孕的基石。不良情緒會影響人體垂體-性腺軸的內分泌功能,從而改變激素分泌水平。而激素水平改變又會反過來增加懷孕的難度。如此惡性循環,懷孕就變得遙遙無期。準備受孕的日子里,夫妻應特別注意情感方面交流。

  有不少人有這樣的經歷,夫妻倆去旅游一趟,回來后就成功懷孕了,這是因為心情放松,受孕的概率就會大大提高。另外,行程的安排越輕松,自由度越高,受孕成功的概率也就越高。記者 陳輝


日期:2012年5月17日 - 來自[關愛女性]欄目

添輔食聽聽美國專家的建議

 美國專家談輔食

  你給孩子添加的輔食對嗎,夠營養嗎?這樣的問題或多或少都會讓家長頭疼。不妨聽聽美國育兒專家的建議吧!

  ★4~7個月:從加谷類食物開始,配以母乳。每隔幾天引入另一種谷類食物,如燕麥片,然后可以喝湯,吃果醬、蔬菜,一天2次。

  每日食譜:吃12茶匙煮熟的溫米飯,55克胡蘿卜泥。

  ★7~10個月:開始吃香蕉、蘋果醬、南瓜、煮雞蛋,逐漸吃肉末、家禽或魚肉,最多一天3次。

  每日食譜:12茶匙大麥食品、110克搗碎的香蕉、1個打散的蛋黃、110克土豆泥、110克雞肉和米飯。

  ★9~12月:可以開始吃軟的混合食品,最好是不用咀嚼,放到嘴里就能化的食物。如軟面條加番茄醬等。一天吃三四餐,加兩次營養小吃,比如一小杯酸奶。

  每日食譜:18茶匙嬰兒麥片、115克酸奶、一碟豌豆、170克面條。

  ★1歲及以上:增加全脂牛奶,2歲后可改為低脂或脫脂奶。一天吃三四餐,加兩次營養小吃。

  每日食譜:4~8湯匙蔬菜或水果泥,或者切成小塊。4份谷類食物(如一份面包、兩湯匙米飯、土豆或者面條),30克雞肉、魚肉或者雞蛋。

  >>注意:孩子7個月前,不要做胡蘿卜泥、菠菜泥、因為它們含有大量硝酸鹽,會導致孩子貧血。1歲前,避免蜂蜜,因為它含有孢子,可能引發波特淋菌中毒。4歲前,不要吃堅果、瓜子、硬的或黏的糖果、口香糖、整個的葡萄、櫻桃等,以免窒息。


日期:2012年1月16日 - 來自[飲食與健康]欄目
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男人外遇,聽聽他們自己的實話實說

  其實男人出軌,愛上自己妻子以外的女人,不一定是因為他的婚姻不幸福,或者是外遇的這個女人很優秀。只是因為男人的占有欲過強,在男人的心里他僅僅是想占有這個女人,并沒有想過跟她結婚,因為他覺得自己老婆不錯,而且很愛她。婚姻的新鮮期大概只有二年,兩年過后有些男人就會想著出軌,希望能找一個紅顏知己,再次享受甜蜜的愛情。

    據調查,在有愛人的男人重,接近三分之二的男人有過出軌史

    54%的男人出過軌!換句話說,隨手拎出兩個男人,其中就有一個和愛人卿卿我我之際,外面還飄著面小紅旗。

    其實更悲哀的是,刨去參與調查中一直單身的17%的男人,在有愛人的男人群體中,接近三分之二的男人有過出軌史。如今,那些嚴防死守的女人們終于有了這個公開的數據,來支持她們的“老公盯防”戰術了。

    男人的心到底可以給多少人?為什么,外遇的男人總是振振有詞?來聽聽男人們關于外遇的五句大實話。這五句話,對于男人、妻子、情人而言,對于婚姻,都應該大有裨益的,通過它們,或許可以看透不只一顆心。


  第一句實話:已婚男人愛上自己妻子以外的女人,不一定就是婚姻不幸福或是太愛這個外遇女人。

  當一個男人在婚外表達愛情時,心里只想占有這個女人,他不會幼稚地想到要和她結婚,他覺得自己老婆不錯。而女人在表達愛情時往往腦海里就會閃現出兩人身穿婚紗站在教堂的情景。這種天壤之別的心態,構成了男人和女人在婚外戀時的巨大心理差異。

  一個男人在經歷了婚姻的新鮮期(大概就是兩年吧)后便開始在心里夢想有出軌的機會。 但家庭對他來說,是一件很安全很合身很隨意的貼身背心。他在茫茫人海中苦苦尋覓著被他稱之為高尚的愛情,但骨子里卻是一幕幕黃色的插曲。

  他有著一個對他很滿意、很信任的妻子,這種信任更鞭策他加快步伐找到一位紅顏知己。他對他的妻子不能說就沒有愛,他甚至對家庭還有著較重的責任感,他會為小孩的成長付出很多心血,會因為妻子有一天突然得了疾病而鞍前馬后,他在家人和外人面前絕對是一個好丈夫好男人。


  第二句實話:已婚的小有成績的外遇男人,他們身上的吸引力多數是妻子給造化出來的。

  他們身上成熟男人的魅力,一直在妻子的欣賞中,滋生著驕傲和自信,他的眸子里因有妻子的柔情而顯露出安寧和溫馨,他在妻子的教誨中懂得了如何表達感情……

  他不會去那種下三爛的地方,那樣既不安全又消費不起,找一個安全又不花錢的女人,只需穿一件“愛情”外衣,豐富的感情世界就得到了充實,性的問題又解決得游刃有余。


  第三句實話:其實,就算不遇到你,他也會與其他的女人一見鐘情。

  這種男人可能會痛恨自己不幸的婚姻,也可能不痛恨,這和向你表達“愛情”好像沒有什么直接關系。他會對這個女人說:我一生中最愛兩個女人,一個是你,另一個是我媽。

  他也并不是對這個女人沒一點感情,他時時也想著她,出差在外會買上一份比給妻子的禮物稍微便宜的東西。在家里也常常真的因你而對妻子心不在焉。這正是他要的感覺,他希望在他穩定的生活狀態下,有著年少戀愛時節的激情和生活的多姿多彩。

  有時,在激情時也會動過和你結婚的念頭,但事后又會理智地回絕自己不太堅強的靈魂。聰明的女人會發現,那種一有外遇就要離婚的傻男人是越來越少了。


  第四句實話:男人只想與你戀愛,對婚外女人想嫁給他的想法都是又高興又害怕。

  你要嫁給他,男人得意的是,這個女人還真愛他,害怕的卻是,會被女人無怨無悔地纏上。這種關系的結束,大多都是從那個女人提出讓他離婚,她想嫁給他的那一刻開始的。

  不過,外遇男人不想很快離開她,便采取迂回戰術,于是,就像那個男人許諾“2005年會跟妻子離婚”娶小青一樣的諾言就誕生了。直到女人熬不住了,不顧紅顏大怒發誓離開他。問題是女人大多不愿承認自己愛錯了人,當男人一句溫存話外加幾滴鱷魚淚,女人又輕易地忘了先前的傷疤,這樣來來去去,男人患上了驚恐癥,女人也患上了非他不嫁的瘋狂癥。


  第五句實話:大凡多次找借口不離婚而又對你拼命表白愛情的男人,在心里他就沒打算和你有婚姻。

  他不想與你有婚姻,他就會找一個借口與你分手。這種時候,他已經很后悔和你把關系發展得太深,弄得自己疲于奔命。他此時考慮的是采取什么方式與你了結,最好是你等不了一走了之,或許你還覺得對不起他,不管怎樣千萬不能影響他的事業和家庭。

  在你寫下訣別信準備離去的那個晚上,他會跪在你的面前,流著渾濁的淚說他心已碎,他會把你珍藏在心底最深處,在每一個有音樂響起的夜里,他都會痛心地差一點抽筋死去。


日期:2011年12月20日 - 來自[體貼男人]欄目
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