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中藥巧搭配,功效更顯著!

  在臨床治療中,中藥湯劑經常是由很多藥物共同組成的,相互配合,調理人體的臟腑功能,幫助人體恢復陰陽平衡的狀態。可能有不少患者知道中藥中的“七情”,它包含單行、相須、相使、相畏、相惡、相反、相殺,是對中藥配伍的高度總結。其中,相須、相使主要指兩味或幾味藥搭配,產生協同作用,進一步增強療效。今天,我們就給大家介紹一些臨床上常用的中藥“黃金搭檔”。
  補中益氣——黨參、黃芪
  黨參具有補中益氣、健脾益肺的功效,適宜身體虛弱的人服用。黃芪乃“補氣之圣藥”,能夠治療氣虛導致的乏力、納差、神疲等多種癥狀。兩藥合用,補中益氣的效果更佳,有助于機體抵御外邪,現代藥理研究表明二者合用有提高免疫力的效果。生活中,大家可以在燉雞煲湯的同時,適量放一些黨參、黃芪,加強補氣的功效。
  滋補陰血——熟地、當歸
  很多老百姓都知道:四物湯被稱為“婦科養血第一方”。其實,四物湯的“兩大主角”就是熟地和當歸。熟地具有滋補陰血、填精補髓的功效,當歸能補血調經,二者合用,能明顯改善婦女血虛導致的臉色蒼白、頭暈目眩、月經量少等癥狀。
  清熱通便——大黃、番瀉葉
  在中藥中,大黃配合番瀉葉是一個“火力”很猛的清熱通便的搭配。大黃和番瀉葉都屬瀉下藥中的攻下藥,是治療便秘的要藥,將兩者泡水喝即可。但是,需要注意的是,二者較為寒涼,能緩解便秘的急癥,但不宜長期服用,以免損傷陽氣。同時,素體虛弱、脾胃虛寒的人也不宜服用。
    補腎填精一枸杞子、桑葚
    中醫認為,枸杞能補腎益精,養肝明目,補血安神,而桑葚具有滋陰養血的功效,二藥配伍,補腎填精的功能更強,可治療肝腎不足和血虛精虧導致的頭暈目眩、腰酸耳鳴、須發早白、失眠多夢等癥狀。二者還是藥食兩用的佳品,大家也可以購買一些泡水飲用或直接生吃。
    活血化瘀-田七、紅花
中藥田七既是止血藥,又是活血藥,因而被認為其有“止血不留瘀”的特點。紅花也是臨床上常見的一種活血化瘀藥物,具有活血通經、散瘀止痛的功效。二者合用,活血通經、化瘀止痛的療效更佳,特別適合辨證屬于淤血 阻滯所致的冠心病患者使用。

 

日期:2013年4月16日 - 來自[臨床討論]欄目
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運動更顯男兒本色

    據國外的一項研究表明,長期習慣坐著工作的男子,如果能夠堅持參加一段時間的體育鍛煉,他們的性生活次數就會增加,性生活質量也會有很大的改善。鍛煉能增強人體的性反應性,增加陰部肌肉的協調性,另一方面,鍛煉能夠雖速機體的血液循環,有利于陰莖局部微循環狀況的改善,這對于維特其勃起能力是有益的。堅持適度的體育鍛煉,體質增強了,性功能的衰退可以延緩,有利于減少性功能退化。

日期:2012年1月16日 - 來自[體貼男人]欄目

韓情脈脈:IU孫藝珍著少女裝更顯年輕可愛

日期:2011年12月7日 - 來自[時尚明星秀]欄目
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90后實習醫生捐髓救再障女童 稱救患者更顯價值

  昨日(6日),(湖北)天門“90后”實習醫生余代翔在同濟醫院注射完動員劑后,今天在該院血液科病房捐出造血干細胞,拯救遠在北京的4歲女孩小娜娜(化名)。

  21歲的余代翔是我省沙洋人,目前正在天門市第一人民醫院實習。今年5月,中華骨髓庫湖北分庫通知他,與一位北京患者初配成功。余代翔笑著對記者說:“我覺得自己很幸運,父親在家鄉當了30多年的醫生,一直教育我醫生要救死扶傷,沒有什么比拯救患者生命更能體現醫生的價值。”

  為了給小娜娜提供更加健康的骨髓,小余在高配成功后,一直堅持體育鍛煉。不過說到捐骨髓,小余坦言,家人并不支持。高三那年父親去世后,小余與母親姐姐相依為命。得知弟弟要捐骨髓,姐姐堅決不同意,母親也不支持,所幸,同為醫生的姐夫很支持他,并最終說服了母親和姐姐。

  據中華骨髓庫湖北分庫工作人員介紹,4歲的小娜娜患有重型再生障礙型貧血,小余的骨髓將給小娜娜帶來生命的希望。(記者楊麟、通訊員章晟)
日期:2011年11月7日 - 來自[醫療動態]欄目

養生也需要抓“黃金點”助抗衰老 讓你更顯年輕

  導讀:人們做足了抗老工作,可是到效果比較的時候總有些人看上去更顯年輕。這是為什么呢?一定是抓對了每個抗老功效的時機。抗老也要抓對時間和地方,找準人體的黃金保健點能延遲衰老讓你的保養效果翻倍。

    黃金分割率0.618想必大家都不陌生,醫生和養生專家認為,人體很多時候也遵循黃金分割率,很多保健點都與黃金分割點不謀而合,找準人體的黃金保健點能延遲衰老。

  62歲后衰老加速

  如果把人的一生定為100歲,最容易出現健康問題的年齡在62歲左右,在此之后,身體開始全面加速老化。一般人最頂峰的年齡在38歲左右,因此對年輕人來說,38歲已經有了經濟、家庭等支撐,這時加大對養生的投入,可以很好地抗擊衰老。


  人體有黃金穴

  人體是這世界上最杰出的藝術品,按黃金分割點來找,有5大黃金穴。中國中醫科學院西苑醫院教授張國璽說,頭頂至后腦的0.618處是百會穴,在頭頂正中心,腳后跟到腳趾的0.618處是涌泉穴,在腳心,腳底到頭頂的0.618處為關元穴,在肚臍下四橫指處;從下巴算起,位于頭部0.618處為印堂穴,在兩眉連線的中點;而在人體的中間部分,軀干0.618處為膻中穴,在兩乳頭連線中間。這5大穴位是抗衰老的要穴,平時多按揉。


  睡眠黃金分割點:7.5小時

  一天即一個晝夜24小時,如果將白晝和夜晚視為各12小時,按照黃金分割定律,那么人最理想的睡眠時間剛好是夜晚12小時的0.618,約7.5小時。“對于一般人來說,這個睡眠時間非常合適。”張鐘愛說,一般來講,睡眠宜早,入睡時間不超過晚10點,老年人不超過晚9點,是最好的作息規律。


  護齒黃金點50歲

  牙齒到了59-80歲基本會脫落,因此護牙齒的黃金點在35-50歲。對于50歲以上的人來說,有個簡單實用的方法來護齒:少喝濃茶改成嚼茶葉,茶葉以綠茶最好,既可以護齒,也可以去除口腔異味。


  防老年斑護好內臟黃金點

  面容的抗衰老重點在護好內臟,而內臟的黃金點在肝腎,肝腎不好的人黃褐斑、老年斑長得特別厲害。護肝腎的黃金點在后背,經常用空心掌拍后背能加速肝腎排毒,皮膚顏色會變好。已經長了斑的人可以配合自制面膜,用生杏仁肉30克(注意選擇苦杏仁,因為苦杏仁有美白的作用),水200毫升,放到打碎機中打碎,加兩勺甘油,當面膜敷面。


日期:2011年9月8日 - 來自[保健常識]欄目
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新娘半盤式發型更顯清新飄逸

  新娘在婚禮當天不一定都要高高盤起發髻,根據新娘的臉型和氣質,簡約自然的秀發也許比盤發更出彩。下面介紹歐美最流行的半盤式新娘發型,給你的典雅婚紗找到最合適的登對發型和造型,讓你的婚禮更加完美,找到一款適合自己的發型吧。

  簡約歐范兒

  適合新娘:比較適合有“混血 ”氣質的新娘、五官精致清秀的新娘。

  難易程度:★

  經典指數:★★★★



  甜美可人

  適合新娘:比較適合喜歡簡約氣質的新娘、清純大方的新娘。

  難易程度:★

  經典指數:★★★★



  活潑佳麗

  適合新娘:比較適合活潑可愛型的新娘,適合非教堂類的正式婚禮。

  難易程度:★★

  經典指數:★★★★



  韓式唯美新娘造型

  適合新娘:比較適合喜歡韓范兒的新娘、五官精致清秀的新娘、成熟嫵媚的新娘。

  難易程度:★

  經典指數:★★★★


日期:2011年9月1日 - 來自[美發護發]欄目

北歐風毛衣擋風更顯青春活力

Cheyenne Tozzi:北歐圖案披肩式大針織開衫,拉風又實用。

  Gwen Stefani:上下兩件都是熱門之選,北歐風情毛衣+卷邊仔褲,毛衣的流蘇邊很有特點,同時寶石藍盡顯品質與高貴。

 

Carey Mulligan:粉絲襯衫、牛仔褲的搭配讓北歐針織開衫更年輕化。

  Rihanna:經典黑白配,也能用到北歐風情之中,短款毛衣+高腰短裙,超贊的修長了身材比例,姐妹們可以借鑒喲。

日期:2011年3月10日 - 來自[搭配手冊]欄目
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薛凱琪《畫皮》變嫵媚 裝扮更顯嫩

  薛凱琪在《畫皮》中的裝扮,很少見她這么成熟嫵媚的打扮感覺她駕馭的還不錯哦。大家多多支持她的電影版《畫皮》。

  與緋聞男友房祖名一起參加活動,白色抹胸小禮服性感迷人。加上手拿包的點綴更顯優雅。

白色T恤搭配彩色牛仔褲活力十足,毛線手套的裝飾更顯潮范。

波西米亞風格的抹胸短裙可愛大方,簡單的配件裝飾更顯其靈動的氣質。

  亮黃色的背帶裙子活潑動人,不得不說薛凱琪有張不老的臉,81年的她看上去還是個少女!

條紋針織衫搭配上皮草小外套難得一件的熟女打扮,短款的外套更顯時尚活力。

日期:2011年3月9日 - 來自[時尚明星秀]欄目
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