主題:頭皮

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洗頭發要這樣洗菜不會掉發

     1、洗頭最佳時間是晚上10點前

  晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間,這段時間是頭皮松弛和休整期,不適合過度刺激。

  2、洗發水溫38度左右

  水太熱會燙傷頭皮、刺激毛囊;水溫過涼則會造成頭皮受冷收縮,血液循環速度降低,毛囊供養不足,導致脫發。洗頭水溫一定要適中,一般以體溫為標準,37-40度最好,比體溫稍熱的溫度就是最合適的。

  3、洗發前應先梳頭

  洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面,才能同時洗凈頭皮和頭發。梳發時,注意最好不要一開始就從發根開始梳,以免損傷發根。

  4、不要直接把洗發水倒在頭上

  如果直接把洗頭發倒在頭皮上很容易造成化學殘留,而且也不利于起泡沫,從而影響清潔效果。洗發水必須先倒在手心里,揉搓均勻之后再清洗頭發。

  5、不要用指甲抓頭皮

  洗頭時不要用指甲抓頭皮,很多人覺得這樣會比較干凈,但是指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發感染,正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

日期:2018年5月10日 - 來自[健康快訊]欄目
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頭皮脂溢性皮炎

 頭皮脂溢性皮炎是指發生于頭皮部位,開始為輕度潮紅斑片,上面覆蓋灰白色糠狀鱗屑,伴輕度瘙癢,皮疹擴展,可見油膩性鱗屑性地圖狀斑片。由于頭部是皮脂腺分布較多的地方,皮膚皮脂腺分泌皮脂是一種正常生理功能,但如果皮脂腺分泌功能亢進,皮脂排出過多,在皮膚上堆積,在堆積處就會出現慢性皮膚炎癥。
基本知識

醫保疾病: 否

患病比例:0.005%-0.008%

易感人群: 皮脂分泌旺盛的人群

傳染方式:無傳染性

并發癥:痤瘡 螨皮炎 酒渣鼻
治療常識

就診科室:皮膚性病科 皮膚科

治療方式:藥物治療 支持性治療

治療周期:1-3個月

治愈率:90%

常用藥品: 克林霉素甲硝唑搽劑 曲咪新乳膏

治療費用:根據不同醫院,收費標準不一致,市三甲醫院約(100-2000元)
溫馨提示

注意飲食和日常衛生保健,多吃蔬菜水果,減少攝入高脂肪的飲食。
 

日期:2018年5月8日 - 來自[頭部]欄目

為什么會不停的掉頭發

 長痘痘是最煩人的,時不時的冒出來,有時分是鼻子有時分是在腦門或許是在其他當地,但不管在哪里都很影響心境。要想處理痘痘,就要知道是什么原因導致痘痘的發作,今天我們先說說有什么原因會導致腦門長痘吧。

扮靚過程中,最重要的是首要你得有一頭茂盛的頭發,這樣才是你去美發店美發的根底。可是現實生活中,有太多的朋友們有著過度掉發的困擾。常常掉發,任何一家美發店都沒辦法救你。為什么會不斷的掉頭發?該怎樣才能擺脫掉發嚴峻呢?

 

  一、長掉頭發的原因

  1、飲食紊亂癥

  許多白領們在忙碌起來后,就完全忘記了一日三餐飯乃至是每日需求攝入的養分。這樣削減食物的攝入量,會導致頭皮血流量下降,進而影響頭發正常成長,嚴峻時會導致頭發失去光澤乃至掉發。因而堅持平衡膳食,多攝入蛋白質,對防止掉發十分要害。頭發是由蛋白質構成的,當毛囊蛋白質處于最低值的時分,多攝入蛋白質就顯得分外重要。別的,飲食應富含維生素、鋅及重要脂肪酸等。

  2、嚴峻貧血

  缺少維生素C,吸取咖啡因或酒精飲料都晦氣鐵質吸收。主張喝果汁并進食富含鐵的食物,能讓頭發康復成長。

  3、多囊卵巢綜合征

  婦女多囊卵巢綜合征是因為雄性激素過高導致的,患者前額及頭頂會發作頭發稀疏癥狀。這一狀況大多發作于有掉發宗族病史的患者中。如果患者頭上掉發,可是臉上和身上毛發卻會瘋長。下降雄性激素的藥物和促進血液活動的頭皮按摩,都有助于患者的頭發重新成長。

  4、甲狀腺疾病

  甲狀腺功能紊亂的榜首癥狀是掉發。甲狀腺激素過多或過少都會影響推陳出新及頭發正常成長。因為一切毛囊都受到影響,所以掉發不是部分現象。用藥物及其他醫治手法都有助于緩解病況。為了讓頭發康復如初,最很多攝入蛋白質,每天早晨做頭部按摩。

  5、壓力綜合征

  壓力會導致白發早生。壓力大時人體開釋多種激素會影響B族維生素的吸收,影響頭發色素沉積。壓力綜合征會導致禿頭癥———人體免疫系統過錯進犯頭皮細胞,形成頭發大片掉落。心思放松和服用復合維生素B都能改進白發早生問題。

  二、擺脫掉發的方法

  1、定時修剪頭發。

  空氣中的有害物質會使頭發失去光澤,精神壓力也會使頭發變得軟弱。主張隔一段時間就適當修剪一下頭發,利于頭發持續成長。

  2、洗澡時防止水溫過高。

  水溫過高會使毛孔翻開,將頭皮油脂徹底沖走,使發囊更易受損,導致頭發更簡單折斷或掉落。水溫應以40℃左右為宜,吹干頭發時溫度也不能太高。

  3、多吃蛋白質。

  雞蛋清、瘦肉、牛奶和豆腐等高蛋白食物都是頭發的最愛。此外,每周最好吃3次亞麻籽油,每次1茶匙,其間的植物雌激素可防掉發。

  4、掉發時,應運用寬齒梳梳頭。

  不要運用小梳子或與別人共用一把梳子。

  5、梳濕頭發不能太用力。

  頭發濕潤時使勁梳或重復梳更簡單拉傷發根,應該輕輕地先梳通發梢,再從上往下梳順。梳頭也不要太頻頻,不然會添加發梢分叉及掉發的幾率。

  6、少吃高熱量廢物食物。

  高熱量的廢物食物會導致頭發養分缺失,更簡單發作斷發和掉發。主張多吃富含氨基酸和脂肪酸的魚類,挑選新鮮的深綠色蔬菜,常吃杏仁、花生、核桃等堅果以及全谷食物等。

  7、頭皮別用護發素。

  護發素應該用于頭發,而非頭皮。運用時,應從耳朵周圍的頭發開端,向發梢涂改,保持1—2分鐘后洗凈即可。

  8、按摩頭皮。

  運用精油按摩頭皮有助于添加發絲養分,但如果有頭皮屑或已經有掉發現象,則應防止運用精油,不然會加重頭皮屑和掉發。

  9、不要總盤發。

  總扎馬尾、盤頭發會使頭發長時間處于拉伸狀況,更簡單掉發。

  10、活躍鍛煉。

  鍛煉可改進頭發和頭皮的質量,還能促進血液循環、緩解壓力(壓力也是導致掉發的一大原因)。

  11、燙頭、染色別一同做。

  染燙后頭發需求必定的歇息期康復,因而應防止一起染色、燙發。

  12、補鐵。

  缺鐵會導致大量掉發,主張多吃綠色和黃色的蔬菜及生果,如菠菜、黃豆等,補充鐵元素。

  13、確保足夠飲水量。

  飲水不足會使頭皮及頭發枯燥,導致掉發。

  14、防止頭發暴曬。

 

  紫外線照射過久會導致頭發損害,導致掉發,陽光強時外出可戴頂遮陽帽。

  15、戒煙。

  吸煙會下降頭皮血流量,添加掉發危險。

 

 

日期:2017年12月21日 - 來自[保健常識]欄目
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春季頭皮屑增多 如何正確護理

了春季,有些人發現自己頭屑增多,一掀頭發就有很多頭屑掉下來。市人民醫院皮膚科專家陳宏提示,減少頭屑不要陷入誤區。

頭屑是頭皮角化層正常角化的結果,一般隨著脫落消失,不易被人察覺。但是如果量增多,甚至伴發瘙癢、流水等出現,就是病理現象了。引起頭皮屑增多的原因很多,如頭皮糠疹、脂溢性皮炎、銀屑病、慢性接觸性皮炎、毛發紅糠疹和兒童頭癬等,有些人用洗發水不當也會出現頭皮屑增多的問題。

頭屑多注意事項

1.不能用力抓當頭皮癢時,很多人忍不住的抓,實際上這是錯誤的,使勁抓頭皮會給其造成傷害,讓頭皮屑越來越多,有時候抓破皮還會引發炎癥等。

2.刺激性食物不可過量頭皮屑多的人還應該避免油葷重、油炸、辛辣等刺激性食物的攝取,內在的調理可以減少對油皮的刺激,減少油脂頭屑的分泌。

3.睡眠充足保證充足的睡眠也是能調整頭皮新陳代謝的一個方式,如果你頭屑頭癢,卻還不按時睡覺,會給頭皮造成很大的傷害。

4.洗頭用溫水經常性長有頭屑的人應該使用溫水洗頭,因為這類人的頭皮是敏感的,太熱或者太冷的水對頭皮會有一定的刺激作用,會讓頭皮屑越來越多。

頭屑多又癢怎么辦

1,經常清潔頭皮春天的到來會使細菌更容易繁雜,而頭皮屑經常由于頭皮油脂分泌過旺所致。所以小編建議頭屑多的人用溫和的洗發精,加等量的蒸餾水稀釋,可以控制油脂分泌,且不刺激頭皮。

2,用抗頭皮屑配方如果平常的洗發精無法奏效,可以改用抗頭皮屑配方。含硒硫化物的產品效果最快,它們延緩頭皮細胞增殖的速率。含水楊酸及硫的產品使頭皮屑松弛,容易被沖洗淖。含抗菌劑的產品能消滅頭皮上的細菌,減少感染機率。不過在使用去屑配方洗發水時,一定要在手上搓出泡沫后,再涂抹到頭發上。這是為了避免化學物質對頭皮造成直接影響,尤其是頭屑多的人,格外注意。

3,焦油配方對付難纏頭屑對付難纏的情況時,建議使用以焦油為主成分的洗發精,讓這種洗發精在頭上起泡后,靜待5一一10分鐘,使焦油有機會發揮功效。大部分人太快將抗頭皮屑洗發精沖洗掉。如果你曾因為焦油洗發精味道難聞而避之不用,別擔心,現在有許多新配方氣味好聞多了。

4,洗發輪流用如果每天使用焦油洗發精或其他抗頭屑配方,使你的發質太粗澀,不妨與一般洗發精交替使用。 每款洗發水都有它的酸堿值,而偏堿性的洗發水能讓頭發更干,也就是控油的作用。

每次洗頭發時,如果你將兩種不同性質的洗發水交替使用,能讓你的頭發保持最佳狀態更長時間,比如你的頭發是偏油性,你洗頭時可以用保濕效果的洗一次,然后再用控油的洗一次,這樣比用單一的洗發露維持不出油時間更長。

5,菊花葉去皮屑用菊花葉子40片,清洗干凈后放入鍋中,加入適量的清水煎煮,煮成綠色的汁液后,放涼,然后放入瓶中保存。使用時,直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分,用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發,可以有效抑制頭皮屑的生長。


日期:2015年3月18日 - 來自[生活]欄目

“中國科學院雨潔頭皮微生態研究中心”啟動

中國科學院日前正式宣布與專業去屑護理品牌雨潔聯合成立“中國科學院雨潔頭皮微生態研究中心”。

據調查,頭皮屑在人群中的發病率約為50%,其中年輕人發病率更高、更嚴重。截至目前,關于中國人群的頭皮微生物的群落組成還沒有任何研究。為更好地滿足中國消費者的需求,讓國人真正有效減少頭皮屑困擾,中國科學院微生物研究所聯合雨潔將采用全球最先進的元基因組技術,分析中國人頭皮微生物群落結構,探討微生物與頭皮屑產生的相互關系,并推出適合中國人群的有效減少頭皮屑產生的新型護理產品。

業內人士認為,此次合作堪稱“雙劍合璧”,是名副其實的產研協同創新之典范。中科院作為國家在科學技術方面的最高權威研究機構,中科院微生物研究所又是國內最大的綜合性微生物學研究機構,之所以牽手雨潔開展頭皮微生態和頭屑防治方面的前沿研究,絕不是偶然,而是產業和科研的強強互補。

“我們與雨潔的此次合作瞄準國際前沿,成立頭皮微生態研究中心,將發揮各自優勢,實現"1+1>2"的合作效果。”中國科學院微生物資源中心副主任董志揚介紹說,他們將聚焦國人頭皮問題,通過分析比較健康和非健康人群頭皮微生物群落組成的異同,為防治頭皮屑的產生提供有價值的針對性方案,也為后續研制新型去屑洗護產品,維護頭皮微生物健康生態結構提供理論依據。

日期:2014年10月28日 - 來自[技術要聞]欄目
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英國男子頭皮植入“氣球”幫助生發:須防爆炸

    英國30歲的男子克里斯·斯托亞諾維因切除頭頂腫瘤而失去一大片頭皮并禿頂。為此,醫生在他的頭皮下植入一個葡萄柚大的氣球形狀硅膠囊,以幫助他的頭皮復原,整個過程需要6個月康復期,期間需要特別小心防止膠囊爆炸。所幸,克里斯現在已經長出了一頭黑發。
    克里斯說,這個脂肪腫瘤在自己13歲時就開始生長,他從沒有想過這會威脅到生命。他曾經在保加利亞做手術,但是沒有一個醫生可以完全切除這個腫瘤,切除不完全腫瘤就會繼續增長,所以七年來他不得不一直帶著棒球帽。
    2009年,克里斯終于放棄了在保加利亞的求醫之路來到英國尋求治療。然而,由于手術,克里斯面臨大面積禿頂。
    醫生尼爾突發奇想為克里斯做皮膚重疊擴張術,雖然這種技術現已成熟,但是從未運用到如此大面積的頭皮上,而且康復中的六個月克里斯會非常難熬,因為需要特別小心防止植入的膠囊爆炸(尤其是睡覺的時候)。所幸,手術很成功,克里斯現在已經長出一頭黑發。(新浪科技)

日期:2014年6月30日 - 來自[待分類信息]欄目

油頭皮是健康問題 脾肺不合適導致頭皮出油

健康的頭皮顏色是略呈肉粉色,皮下聚集了眾多的皮脂腺、汗腺和數以萬計的毛囊。毛囊的數量和密度在出生時就已經決定,而每個毛囊在人的一生中大約能長出20根頭發

因此,成年后頭皮毛囊的數目不會增加,反而會逐漸減少。正常頭皮的新陳代謝為16至25天,每天的掉發量則在40-100根。如果想更清楚地知道自己頭皮的狀態,則可通過頭皮檢測機做出較詳盡的分析,才能對癥下藥找出適當的頭皮調理美發產品。

你可想過頭發油膩的真正原因是什么?并不是洗發水的問題!脾肺不和才是導致頭皮愛出油的根本!


壓力:

壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多,尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事,一方回到了家里又要處理家務事,這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過多,而使得頭發變油。

過度使用化學美發用品:

使用發膠與定型噴霧使頭發定型前,如果您的秀發已經過油,長時間的隔絕頭發與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。

生活、飲食習慣的不正常:

因為營養攝取不均衡很容易導致偏食,使得發質脆弱,千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴重的話還可能會導致脫發。

油膩的頭發要經常清洗,在清洗時可使用針對性強的洗發水。在清洗時,要輕輕按摩頭皮和頭發,使洗發水能夠清洗到每個角落。洗完后,要用毛巾擦干,然后雙手按照固定的順序進行按摩。無論頭發出油情況是否有所減輕,一定要堅持下去,只要堅持下去,肯定會改善。

使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗發露,能將頭皮中糠枇孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數量,減少至正常的水平,更有效去除頭屑及抑制頭癢。洗發時,水溫30度到40度左右,不要過冷或過熱,以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。同時,注重養成良好的生活、不要熬夜。飲食習慣,不要挑食。避免壓力過大。

調節脾肺的兩種飲品,從根本讓頭皮不再油膩:

1、補中益氣湯

制法:取黨參15克,黃芪12克,白術10克,當歸10克,陳皮8克,柴胡8克,以水熬煎,熬至250~300毫升即可,分3次服用,每天1次。對脾肺同時出現癥狀的患者非常有效。

2.首烏粳米粥

制法:取首烏60克,新鮮的粳米90克,大紅棗10枚,適量紅糖。將首烏、粳米、大紅棗首先要清洗干凈,然后將它們放入鍋內,加適量清水,用武火煮沸后,轉為文火煲成粥,最后加入紅糖,可隨時食用。


日期:2013年10月24日 - 來自[保健常識]欄目
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皮脂溢出癥分兩型辨治

  皮脂溢出癥,中醫稱之為“白屑風”,認為本病多由風邪侵入毛孔,郁久血燥,肌膚失養所致。臨床上一般將本病分為油性皮脂溢和干性皮脂溢兩種。前者皮脂分泌旺盛,在頭皮、前額和鼻翼等處非常油膩,常伴發痤瘡、粉刺,易繼發脂溢性皮炎、毛囊炎或脫發。后者頭皮常有較多的灰白色或灰褐色碎小鱗屑,宛如麩皮,頭皮微紅,時感瘙癢,稱為頭部糠疹。頭發漸變細弱、萎黃、稀疏,脫發日漸加劇,頭皮緊張干燥,落屑,皮脂腺日漸萎縮,自覺瘙癢,皮膚粗糙,有色素增多及角化現象。筆者臨證時將本病分為兩種證型予以論治,獲得了良好的療效。

  風熱型  皮膚干燥,有灰白色鱗屑,呈糠粃樣,瘙癢。舌質紅,苔薄白而干或薄黃,脈浮數或弦。治法:疏風清熱潤燥。處方:薏苡仁30克,何首烏(制)20克,當歸、鉤藤各12克,荊芥、防風、苦參、菊花、胡麻仁、澤瀉、知母、牛蒡子各10克,川芎、甘草各6克。水煎3次合并藥液,分3次服用。

  濕熱型  面部皮膚及毛發油光發亮,鱗屑為灰黃色,油膩,撓后有痂,瘙癢較劇。大便溏稀或稍干。舌苔白膩,脈滑。治法:清熱利濕。處方:梔子、黃芩、生地、薏苡仁各15克,茯苓12克,柴胡、白術、生山楂各10克,甘草6克,薄荷3克。水煎3次合并藥液,分3次服用。

  注意事項:少食高脂及糖類食品,多吃新鮮蔬菜、水果。注意清潔,避免撓抓。頭部皮脂溢出不宜洗頭過勤,少用肥皂洗頭。

日期:2013年5月29日 - 來自[辯證施治]欄目
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