主題:褪黑素

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武漢植物園揭示褪黑素誘導植物抗逆和抑制葉片衰老的機制

褪黑素對狗牙根碳代謝途徑中代謝物的影響(A)及初級代謝的影響(B)褪黑激素是迄今發現的最強的內源性自由基清除劑,在動物中其具有促進睡眠、調節時差、抗衰老、調節免疫、抗腫瘤等多...即將發布

日期:2014年12月2日 - 來自[技術要聞]欄目

癌癥治療:光照的黑暗一面

隨著生活水平的改變,乳腺癌已經成為摧殘部分女性身體的惡魔,是女性最常見的惡性腫瘤之一。據資料統計,乳腺癌發病率大約占各種惡性腫瘤的7-10%。它的發病與遺傳有關,以40-60歲之間、絕經期前后的婦女發...即將發布

日期:2014年7月29日 - 來自[技術要聞]欄目

武漢植物園在植物體內褪黑素信號轉導機制研究中獲進展

鋅指蛋白AtZAT6參與褪黑素誘導植物抗冷脅迫的分子機理褪黑激素是人腦部深處像松果般大小的“松果體”分泌的一種胺類激素,所以有人叫它“松果體素”。褪黑激素是由位于第三腦室后壁...即將發布

日期:2014年6月26日 - 來自[技術要聞]欄目

多睡快走,前列腺好

人到中年的先生們要注意了!美國《醫學日報》報道,哈佛大學公共衛生學院的研究者發現,褪黑素含量較高的男性患上晚期前列腺癌的風險要比褪黑素含量較低的男性低75%。研究人員選取了928名冰島男性,測量了他們...即將發布

日期:2014年2月6日 - 來自[體貼男人]欄目

腦白金主要成分對兒童使用者有潛在風險

    睡眠對在成長發育期的兒童是非常重要的。根據加拿大睡眠研究中心的一項調查顯示,失眠給全球大約25%的兒童帶來一系列身體上和心理上的健康問題。也正是因為意識到這一點,很多家長都希望孩子盡快進入睡眠狀態,保證良好的睡眠。
    褪黑素是在暗環境下產生,參與睡眠的一種激素。人們一般在藥店或者保健品店購買褪黑素補充劑來幫助克服由時差或者其他原因引起的失眠。
    1997年以來,褪黑素被很多廠商引進國內,腦白金就是其中的一種,2001年起,鋪天蓋地的腦白金廣告成了一道電視奇觀。其廣告密集程度創造了中國廣告之最。腦白金更是號稱“連續十年,銷量第一”。
    那么對兒童使用褪黑素有沒有風險呢?答案似乎是肯定的。
    多倫多兒童醫院的神經科專家ShellyWeiss博士正在進行一項研究——用褪黑素補充劑幫助癲癇患兒改善睡眠,但是她并不建議對正在成長發育期的兒童使用褪黑素。她說:“近些年,褪黑素被吹捧成靈藥。人們對其的應用范圍越來越廣,而且不相信離開褪黑素,孩子們能睡得更好。” 
    同時兼任加拿大睡眠協會主席和多倫多大學副教授的ShellyWeiss博士指出,褪黑素補充劑中有效成分含量是自身在夜晚可以產生的褪黑素的25~50倍。毋庸置疑,褪黑素使用存在著極大的風險,其可能導致兒童發育遲緩。 
    對于那些有神經系統疾病比如說自閉癥、腦癱的患兒,褪黑素和行為治療相結合有助于改善睡眠。
    多倫多兒科醫生MarvinGans博士說,對于患有自閉癥或者多動癥的患兒,褪黑素也許是非常有用的。但是他也告誡說,由于褪黑素的長期作用機制還沒有研究,對于沒有精神系統疾病的兒童要慎用。(3G醫藥網)

日期:2013年12月9日 - 來自[藥品不良反應]欄目

深海魚油能“軟化血管”嗎?

隨著改革開放與市場經濟的發展,腦白金、深海魚油、銀杏到多種維生素,這些“洋補品”究竟有多大的效果?或者說有怎樣的適應范圍?褪黑素是“腦白金”嗎?褪黑素最早在美國生產和銷售是1993年,《新聞周刊》19...即將發布

日期:2012年10月31日 - 來自[飲食與健康]欄目

專家稱褪黑素適用特定人群 助眠效果待研究

    我最近因工作壓力大而常常失眠、多夢,睡眠質量不佳。近期市面上宣稱能改善睡眠狀況的各種褪黑素保健品,極受睡眠不佳的消費者們熱捧。請問服用這種褪黑素保健品,真能讓人睡得香、睡得好嗎?

 

    廣州市讀者:陶娜

 

    本期答疑專家:廣西醫科大學教授  呂斌

 

    褪黑素,又名黑素細胞凝集素,它在生物中的含量水平隨時間變化而變化。褪黑素主要由哺乳動物和人類的松果體產生,人類的松果體是附著于第三腦室后壁的、豆粒狀大小的組織。

 

    褪黑素的分泌是有晝夜節律的,一般在凌晨2~3點達到高峰。夜間褪黑素水平的高低,直接影響到睡眠的質量。隨著年齡的增長,特別是35歲以后,體內自身 分泌的褪黑素明顯下降,平均每10年降低10%~15%,由此導致睡眠紊亂以及一系列功能失調。而“褪黑素”水平降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標志之 一。

 

    據了解,目前服用“褪黑素”保健品的消費者,年齡段多在30~45歲之間。這個年齡段的人,上有老,下有小,常因生活、工作等壓力,導致睡眠質量不好。那么服用這些保健品,是否真能使人睡得香、睡得好呢?醫學專家認為,這類保健品有特定功能,適宜特定人群。

 

    人體確實能自身合成分泌“褪黑素”,但“褪黑素”保健品是否能改善睡眠還有待于研究。很多睡眠不好的人,其實都是心理作用導致的。即便是給他一包面粉, 告訴他“這能有效改善你的睡眠”,作為安慰劑,他當天晚上吃了面粉之后,往往也能睡得很香。當然服用各種有助睡眠的保健品,在一定程度上確實可以起到改善 睡眠的作用。可假如不是因為疾病原因導致失眠,只須保持樂觀開朗的心態,往往就能有好睡眠,所以對“褪黑素”保健品須慎重服用,因人而異。

日期:2011年2月28日 - 來自[合理用藥]欄目

賴床會導致人體分泌褪黑素影響健康

  美國芝加哥大學的研究人員通過對幾千名志愿者睡眠時的腦電波進行記錄,揭示了人體的睡眠周期:在睡眠中,人體首先進入慢波睡眠期,然后是快眼動睡眠期,之后再重復開始,一夜有4個至6個睡眠周期。

  那些夜里常常醒來,或者還未得到充分休息就醒來的人,他們的睡眠節律是混亂的。因此,只有充分進行4期至5期的深度睡眠,人體的生理機能才能得到充分修復,免疫系統才能得到加強,能量才能得到充分補充。

  延長睡眠時間并不一定能彌補睡眠不足,如果一味賴在床上,卻沒有得到高質量的睡眠,這對人體有害無益。

  研究人員解釋說,如果睡醒后還賴在床上,你就縮短了接觸陽光的時間,體溫也會因為身體長期處于不活躍狀態而變得過低,從而分泌出大量的褪黑素——一種可以促進睡眠的人體激素。這樣,接下來的一天你會感到更累而且昏昏欲睡,而這種昏昏欲睡又會妨礙你在晚上進入深度睡眠。(《中國民航報》,賈庭)

日期:2010年10月19日 - 來自[保健常識]欄目
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