主題:牙膏

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健康牙齒選普通牙膏 藥物牙膏不能長期用

  選擇牙膏首先要知道牙膏并不是保持牙齒健康的法寶,它只是刷牙的輔助用品,具有磨擦作用和去除菌斑、清潔和拋光牙面、使口腔清爽等作用。目前我國使用的牙膏分為普通牙膏、氟化物牙膏和藥物牙膏三大類。

  牙齒健康,選擇普通牙膏即可

  普通牙膏的主要成分包括摩擦劑、潔凈劑、潤濕劑、防腐劑、芳香劑等,具有一般牙膏共有的作用,如果牙齒健康情況較好,選擇普通牙膏即可。

  3~4歲前不宜使用氟化物牙膏

  氟化物有預防齲齒的作用,因而誕生了氟化物牙膏,并且經過多年實踐證明,氟化物與牙齒接觸后,使牙齒組織中易被酸溶解的羥基磷灰石形成不易溶的氟磷灰石,從而提高了牙齒的抗腐蝕能力。研究證明,常用這種牙膏,齲齒發病率可降低40%左右。氟化物有氟化鈉、氟化鉀、氟化亞錫及單氟磷酸鈉等。要知道,氟是一種劇毒物質,如果人體吸收過多會引起氟中毒,國家規定加氟牙膏中的游離氟應在400~1200Pm之間。特別要注意的是,3~4歲前的兒童不宜使用氟化物牙膏,因為1/8~1/4的牙膏可能被他們吞入口中。

  藥物牙膏不宜長期使用

  藥物牙膏則是在普通牙膏的基礎上加一定的藥物。刷牙時牙膏到達牙齒表面或牙齒周圍環境中,通過藥物的作用,減少牙菌斑,從而起到預防齲病和牙周病的作用。但是藥物牙膏也有其不利的方面:首先,牙膏在口內不能保持太長時間,即被漱出,使藥物難以在短時間內發揮藥效,而且專用藥品劑量還必須避免刺激口腔內軟組織,因而不能提高到足夠的有效濃度。其次,牙膏中的藥品常因放置時間久而發生化學變化,失去原有的藥效,有效藥物又常因帶有異味而不宜放入牙膏中。此外,還有藥物耐藥性的問題,這些因素都表明藥物牙膏不宜長期使用。

  因此,面對眾多的牙膏品種,首先要了解各種牙膏的性能,不要盲目輕信產品說明,最好找口腔專業醫生咨詢一下,根據自己口腔的實際情況選擇合適的牙膏。

  沈陽市口腔醫院鐵西分診

  副主任醫師 康曉燕

日期:2010年12月15日 - 來自[保健常識]欄目

中老年人保護牙齒的7點提示

  ■ 副主任醫師 陳道家

  中年以后,甚至到了老年,仍有一口“潔白如玉”的牙齒,這是人體健康的重要標志。因為,只有具備了一口較好的牙齒,才有可能行使正常的咀嚼功能,才有可能使食物內營養物質在體內得到消化和吸收,從而保持人體的代謝平衡。

  有的人有一種錯誤的認識,認為牙齒有病不重要,疼痛后吃點藥或者把牙齒拔掉,安裝假牙就可以了。其實這種想法是錯誤的,因為只有自體牙齒吃飯時才能感覺到食物的味道,從而有助消化功能。

  那么如何才能保護好你的牙齒呢?

  一、要正確掌握刷牙的方法 要經常調整使用能夠適應自己牙齒的牙膏,這里有些牙膏僅供參考。

  消炎藥物牙膏 它是在普通牙膏的基礎上加入某些抗菌素藥物,如洗必泰,這些藥物可以消炎抗菌,抑制牙齦結石菌斑的形成,從而起到改善口腔環境,預防和治療牙齦出血,牙周疾病的作用。但是不能長期使用,否則造成口腔內正常菌群失調,它適合于患牙周病如牙齦炎,牙周炎等等。

  含氟牙膏 牙膏中含有適量的氟化物,可加強牙釉質對酸浸透的抵抗力,但是它對牙釉質有輕微的損傷。只適合兒童患有齲牙的人或從事酸類作業的人;

  中草藥牙膏 在普通的牙膏的基礎上加入了一些中草藥,如兩面針,田七,黃芩等等,具有清熱解毒,消炎止血,祛除口臭的作用,對緩解牙齦炎也有一定的輔助作用。對患有牙周病的人可以用,也適合口腔疾病的病人應用。

  防過敏牙膏 在牙膏中加入硝酸鉀或氯化鍶等脫敏成分,使牙齒酸痛等過敏癥狀得以緩解或消失。但是,引發牙齒酸痛的原因有很多如齲牙,牙齦萎縮,牙根外露,等牙周病都會誘發牙齒對冷,熱,酸,甜食物過敏,所以要從根本上解除牙齒過敏,必須請牙科醫生對癥治療和明確診斷。

  二、牙刷也是要選擇適合自己口形的質毛較軟的牙刷 太硬的牙刷易使牙齦出血,但是太軟太硬都能刺激牙齦,所以在使用時要選擇適合自己牙齒的牙刷。若使用前是冬季牙刷又較硬,可以將牙刷放在溫水中浸泡一下,使牙刷較軟后再使用。

  三、刷牙的水溫 水溫過涼過熱能刺激牙齒神經和血管,水溫過熱能使牙齒血管擴張,水溫過涼又刺激牙齒神經,因中老年人牙齒的鈾質磨損脫落。所以要調節用水溫很重要。

  四、刷牙的方法 正確的刷牙方法應該是刷上牙時,方向向下,刷下牙時方向向上,用的力量不要太大,時間以2~3分鐘為好。最好是每天3次,沒有時間時也要保持每天 2次。刷牙即可去除牙間隙和牙齒表面的菌斑,軟垢和食物殘渣。防治牙齒結石的堆積,除掉牙表面上的色素又可按摸牙齒,有利于牙齒與牙周組織的健康。因此,要科學刷牙,合理用氟。少吃含糖多食物,飯后漱口,每半年到專科做口腔檢查。

  五、牙齦自行按摩 每天早晚洗臉刷牙以后,可以自行將食指放在牙齦處按壓牙齦下牙可以從下向上方按壓,上牙可以從上方向向下按壓,每次三分鐘至五分鐘。從表面加壓,從而使牙齦的血液循環加速,改善和治療牙齦萎縮,加強牙齦的附著力。牙齒不易松動。

  六、洗牙 自行用舌尖舔動牙齒間隙和牙齒周圍,因而口腔內產生更多的唾液,唾液中有一種酶,這種酶可以殺滅口腔內的細菌,也可以加強消化功能。也可以經常用淡鹽水漱口。

  七、叩牙 可以經常將上下牙齒咬合幾次,或者用較硬的東西如黃豆、花生米等等,放在口腔內咀嚼,可以改善顳頜關節功能,也可以加強顳頜關節的堅韌性。從而使牙齒更加堅固。

  總之人到中,老年要特別的保護好自己的牙齒,從而提高身體健康。

日期:2010年11月30日 - 來自[關愛老人]欄目

專家稱含氟牙膏安全可靠不能引起氟中毒

  含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏,科學家發現,氟化物能有效預防齲齒。現在,被添入牙膏預防齲齒的氟化物有氟化鈉和氟化胺。不過,兒童并不被建議使用含氟牙膏,因為氟化物可能影響兒童的正常生長發育。

  不過“使用含氟牙膏可導致氟中毒”的言論是不正確的。中華口腔醫學會會長王興指出,世界衛生組織向各國政府推薦,提倡使用含氟牙膏。對于高氟區使用含氟 牙膏會不會加劇氟中毒這一問題,世界衛生組織、國際牙科聯盟等組織也有過研討,認為口腔局部刷牙使用氟不會加重氟中毒,同時對絕大多數人來說,使用含氟牙 膏可以有效降低患齲齒的幾率。劉然

日期:2010年11月21日 - 來自[美容及化妝品行業]欄目

專家提醒別使用牙膏清潔假牙

  □張芳

  目前中國內地55歲以上人口約為2.6億,其中超過1/4佩戴假牙。由于缺乏科學、正確的清潔護理指導,假牙已成為許多致命疾病的隱患。這是中華口腔醫學會會長王興最近披露的信息。

  他稱,假牙清潔不當可引發致命疾病絕不是危言聳聽。臨床研究表明:假牙與全身健康密切相關,不潔的假牙有多種可導致嚴重疾病的細菌、真菌,是導致義齒性口炎、細菌性肺炎以及菌血癥等嚴重疾病的主要原因。

  專家解釋說,假牙之所以能造成這么大的危害,主要是由于假牙是口腔異物,進入口腔后會逐漸形成菌斑,如果每天得不到徹底清除,病原菌就會異常增殖,并與其他危險因素共同作用,引起嚴重的口腔和其他全身疾病。

  有研究表明,念珠菌可在25%~60%的假牙佩戴人群中引起“義齒性口炎”;而附著在假牙上的其他病原菌也可通過口咽部進入呼吸系統而引起細菌性肺炎,進入循環系統形成菌血癥。假牙表面的菌斑和結石易引起的齲病和牙周病也是誘發心臟病和胰腺癌的重要危險因素。

  專家認為,做好假牙清潔是假牙佩戴者保持口腔健康和減少其他全身疾病風險的重要環節。假牙清潔不及時,可導致食物殘渣滯留,造成齲病、牙周病、口臭、口腔潰瘍等,進而影響全身健康。普通牙膏中含有研磨成分,長期使用會在假牙表面形成刮痕,增加細菌和菌斑的蓄積,增加感染風險。

  但調查發現,88.1%的假牙佩戴者不能有效地清潔假牙,76%的假牙佩戴者使用牙膏清潔假牙。這些正是公眾口腔護理觀念薄弱、對不潔假牙威脅健康沒有認知的表現。專家提醒,假牙使用者應保持良好的衛生習慣,每天及時清潔假牙,有條件者可用專業的假牙清潔用品,以減少患上口腔疾病和其他疾病的風險。

日期:2010年11月12日 - 來自[關愛老人]欄目

昆明市消協提醒兒童用含氟牙膏易中毒

  記者吳雙紅 昨天,昆明市消協發布了昆明市場上包括牙博士、納愛斯、竹鹽、黑人、云南白藥在內的15個品牌、51個樣品的功能性牙膏和妮維雅、歐萊雅、卡尼爾、OLAY、李醫生等13個品牌、33個品種的男士洗面奶(膏)的比較試驗結果。

  此次比較試驗由昆明市疾病預防控制中心做檢測,檢測內容包括各牙膏的糞大腸菌群、銅綠假單胞菌、菌落總數、鉛、砷等指標。經檢測,15個品牌、51個樣本的牙膏7項指標均符合國標規定。

  “盡管從比較試驗的結果看,比較試驗樣品中所檢測項目沒有不合格的現象,但是消費者在購買、使用牙膏時仍然需要注意一些問題。”消協提醒消費者,牙膏內的添加劑不一樣功效也不一樣,因此消費者應根據自身牙齒的狀況選用適合自己的牙膏。不要盲目相信藥物牙膏的療效功能,一家人最好不要合用一支牙膏。因為多人合用一支牙膏,極易將不同的細菌通過牙膏管口相互傳播。另外,牙膏應經常換著使用,最好兩個月左右換一次,同一品牌牙膏不要長久使用;而3-4歲前的兒童不宜使用含氟牙膏,因為1/8-1/4的牙膏在刷牙時可能會被吞入胃中,吸收過多容易引起氟中毒。

  男士洗面奶(膏)的比較試驗結果顯示,13個品牌的洗面奶菌落總數、霉菌和酵母菌、鉛、汞、砷等指標均符合國標規定。

日期:2010年11月2日 - 來自[嬰幼兒]欄目

刷牙小提示:擠牙膏后別蘸水

  據日本東京牙科醫院倉治院長介紹,大多數人刷牙時,習慣性地先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。但事實上,這種方法并不可取。如果牙刷是濕的,擠上牙膏后,就很容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已經刷了很長時間的牙,認為可以結束了。而這時,牙齒還未真正被刷干凈。

    日本牙科的口號是“飯后30分鐘以內,刷3分鐘以上。”倉治還說,牙膏本來不是用泡沫來清潔牙齒,而是靠里面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細微、時間越長,則刷得越干凈。牙刷不蘸水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫,牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。▲

日期:2010年10月28日 - 來自[保健常識]欄目

護牙提醒:喝涼茶不能治療牙齦腫痛

  喝涼茶降火就能治牙齦紅腫?

  “認為牙齦紅腫、出血是因為上火,這是廣東地區很常見的一個認識誤區。”林煥彩介紹說,廣東人習慣將好多病都和上火聯系起來,牙齦腫痛,常被認為是因為吃了“熱氣”食物,很多人往往自己喝杯涼茶就以為可以解決問題。“我們不完全否認上火有一定的因素,但將牙齦腫痛、出血等完全歸于上火是不正確的,容易妨礙大家對牙病的正確認識,喝些涼茶也許會有緩解作用,但不能從根本上解決問題,正確的方法還是要找口腔科醫生看看,讓專科醫生提供專業的意見,否則可能延誤了疾病的治療。”

  3歲以上的人倡導用含氟牙膏

  目前市面上的牙膏多種多樣,消費者該如何選購呢?“首要推薦含氟牙膏,其功效,對牙病預防作用已得到全世界范圍內的認可,需繼續大力推廣”,目前大城市市場上的牙膏基本都含氟,林煥彩大力推薦大家使用含氟的。對于有人擔心廣東地區一些水質含氟量較高,再用含氟牙膏是否不好,林煥彩特別提醒說,廣東地區12歲孩子患有氟牙病的比率是百分之一點多,遠低于全國11.7%的患病率。再加上從調查的情況看,目前全國整體使用含氟牙膏的人僅約占一半,所以林煥彩建議,3歲以上的人倡導用含氟牙膏。

  最后,林煥彩還提及牙刷的選用,目前市場上的電動牙刷,自然對牙齒的清潔力強,但對大多數人來說不是很必要的選擇,這種牙刷比較適用于那些手不靈活的老年人或殘疾人,以及為增加刷牙樂趣的小孩。

日期:2010年9月8日 - 來自[飲食與健康]欄目

離子色譜測定牙膏氟研究及農村市售含氟牙膏氟測定

  目的:

  1)探討離子色譜法測定含氟牙膏中氟化物的可行性和準確度,為含氟牙膏氟含量測定探索一種快捷、有效的方法。

  2)檢測廣東省農村地區市售含氟牙膏的氟含量,為更有效地使用含氟牙膏防齲提供依據。

  方法:

  1.在市場上購買常見品種的含氟化鈉、單氟磷酸鈉、雙氟的3類含氟牙膏各1支。比較用離子色譜法與國家牙膏標準(GB8372-2001)氟離子電極法兩種方法對含氟牙膏氟含量測定的精密度和回收率,分析離子色譜法測定市場上銷售的3類含氟牙膏的回收率情況。

  2.隨機在廣東省農村地區抽取3個縣,共9個鎮的18個村,作為本研究的抽樣點。每個村選定一個最大商店,購買全部的含氟牙膏樣品,每種各2支。采集完樣品后,即用國家牙膏標準方法氟離子電極法測定全部樣品的氟含量。間隔4個月后,采用同樣方法對上述樣品進行第二次測定。以國家牙膏標準(GB8372-2001)作為評價標準,分析市場上銷售的各類含氟牙膏氟含量的情況以及氟含量4個月后的變化。

  結果:

  1.離子色譜測定含氟牙膏氟含量研究結果

  1.1離子色譜法精密度離子色譜法相對標準偏差0.523%~0.710%之間,均值為0.586%;氟離子電極法相對標準偏差在0.606%~1.211%之間,均值為0.832%。兩者之間經方差齊性檢驗P>0.05,沒有統計學差異,兩者精密度基本相同。

  1.2離子色譜法測定總氟加標回收率離子色譜法測定F-回收率的均值為100.41%,氟離子電極法測定F-回收率的均值為98.82%,兩者之間沒有統計學意義(P>0.05)。離子色譜法測定MFP2-回收率的均值為100.04%,氟離子電極法測定MFP2-回收率均值為108.05%,兩者之間有統計學差異(P<0.05)。1.3離子色譜法測定市售3類含氟牙膏的回收率離子色譜法測定氟化鈉牙膏的回收率的均值為98.04%,單氟磷酸鈉牙膏的回收率均值為102.40%,雙氟牙膏的回收率均數為114.90%。

  2.廣東農村地區市售含氟牙膏氟檢測結果

  2.1第一次測定結果這次采集的71種牙膏中有12個廠家生產的12個品種的牙膏超過了有效期,占全部樣品的17%;有22種牙膏游離氟或可溶性氟低于國家標準400mg/kg,占31%。國內品牌兒童牙膏合格率為80%,游離氟(可溶性氟)范圍為441~674mg/kg,總氟范圍為511~883mg/kg。國外品牌兒童牙膏合格率為100%,游離氟(可溶性氟)范圍為534~765mg/kg,總氟范圍為620~1078mg/kg。國內品牌成人牙膏合格率為52%,游離氟(可溶性氟)范圍為404~1121mg/kg,總氟范圍為489~1384mg/kg。國外品牌成人牙膏合格率為85%,游離氟(可溶性氟)范圍為461~1240mg/kg,總氟范圍為594~1366mg/kg。單氟磷酸鈉牙膏合格率為80%,游離氟(可溶性氟)范圍為414~1100mg/kg,總氟范圍為594~1384mg/kg。雙氟牙膏合格率為40%,游離氟(可溶性氟)范圍為404~875mg/kg,總氟范圍為489~1209mg/kg。氟化鈉牙膏合格率為80%,游離氟(可溶性氟)范圍為653~1240mg/kg,總氟范圍為511~1343mg/kg。未知氟化物牙膏合格率為72%,游離氟(可溶性氟)范圍為437~977mg/kg,總氟范圍為555~1088mg/kg。

  2.2第二次測定結果間隔4個月,第一次測定合格的59種含氟牙膏中有6種含氟牙膏的氟濃度低于國家標準400mg/kg,占11%。20種單氟磷酸鈉牙膏游離氟(可溶性氟)、總氟兩次測定的差值均數分別為88.90mg/kg和77.30mg/kg,10種雙氟牙膏差值均數為76.70mg/kg和96.50mg/kg,20種氟化鈉牙膏差值均數為63.00mg/kg和79.90mg/kg,21種未知氟化物牙膏差值均數為86.42mg/kg和94.76mg/kg。每類牙膏游離氟(可溶性氟)、總氟兩次測定值之間均有統計學差異(P<0.01)。5種國內品牌兒童牙膏游離氟(可溶性氟)、總氟兩次測定差值均數分別為93.40mg/kg和91.40mg/kg,5種國外品牌兒童牙膏差值均數為101.80mg/kg和92.80mg/kg,35種國內品牌成人牙膏差值均數為79.37mg/kg和86.02mg/kg,26種國外品牌成人牙膏差值均數為69.80mg/kg和88.42mg/kg。每類牙膏游離氟(可溶性氟)、總氟兩次測定值之間均有統計學差異(P<0.01)。

  結論:

  1)離子色譜法可用于含氟牙膏氟濃度測定。

  2)本研究初步表明:離子色譜法在測定單氟磷酸鈉牙膏的總氟含量準確度方面有一定優勢。

  3)本次廣東省農村地區市售含氟牙膏的氟含量抽樣合格率較低,為69%,今后應加強對氟含量的檢測。

日期:2010年9月7日 - 來自[色譜分析實例]欄目
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