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發胖的預兆

來源:百病信號 作者:陳明政 2005-1-20
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摘要: 科學家觀察、驗證,凡事預先都有一定的跡象,在肥胖不明顯的時候,往往也會出現一些預兆,如能予以注意,便能及時預防。這些預兆是:一、勞累 與平時相比,近一段時間以來總感到疲勞,多活動幾下就氣喘吁吁,汗流滿面。只要不是患上了什么病,就有可能是肥胖在悄然到來。假若不存在什么病痛,有可能是肥胖的預兆。...


  科學家觀察、驗證,凡事預先都有一定的跡象,在肥胖不明顯的時候,往往也會出現一些預兆,如能予以注意,便能及時預防。這些預兆是:
  一、勞累  與平時相比,近一段時間以來總感到疲勞,多活動幾下就氣喘吁吁,汗流滿面。只要不是患上了什么病,就有可能是肥胖在悄然到來。
  二、變懶  一貫勤快的人,慢慢變得懶了起來,遇事沒精打采,或者總是心有余而力不足。假若不存在什么病痛,有可能是肥胖的預兆。
  三、貪睡  睡眠特別香甜,已經睡上足夠的時間了還想睡,或者經常哈欠連天。在排除了過于疲勞的情況下,也是肥胖到來的跡象。
  四、怕動  如果是愛運動的人,漸漸不想再動,甚至感到參加運動是一種負擔和麻煩,這就是一種發胖的信號。
  五、多吃多飲  只要不是糖尿病或“甲亢”類疾病,胃口增大并特別喜歡飲水,這也是發胖的癥狀。

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