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防哮喘從臥室入手 不鋪地毯用紗窗簾

來源:衛生與生活報 作者: 2010-6-8
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摘要: 醫學研究發現,誘發哮喘發作的原因主要有三個,分別是過敏原、感染和心理異常,其中最主要的是塵螨、真菌孢子等過敏原。因此,盡可能減少生活環境中的過敏原是預防哮喘發作的重要內容,而調整室內陳設是這些內容中的重要環節。不鋪地毯地毯是多種微小生物的“安樂窩”。因此,家中有哮喘患者尤其不能鋪設地......


  醫學研究發現,誘發哮喘發作的原因主要有三個,分別是過敏原、感染和心理異常,其中最主要的是塵螨、真菌孢子等過敏原。因此,盡可能減少生活環境中的過敏原是預防哮喘發作的重要內容,而調整室內陳設是這些內容中的重要環節。

  減少室內裝飾

  室內裝飾過多,容易積存灰塵,利于塵螨及真菌孢子生長繁殖,所以應盡可能減少室內的裝飾。

  不鋪地毯

  地毯是多種微小生物的“安樂窩”。有資料表明,每平方厘米的地毯能夠儲藏幾千只螨蟲,真菌孢子更是不計其數。因此,家中有哮喘患者尤其不能鋪設地毯。即便是化纖地毯亦不應鋪,因為化纖地毯所散發的過敏物質,也是過敏原,可加重哮喘。

  掛薄紗窗簾

  居室以掛薄紗窗簾為好,并經常清洗,避免掛較厚面料的窗簾。因為拉動窗簾可脫落相對多的灰塵、真菌孢子,厚料窗簾還可沉積更多的灰塵。

  保持床鋪清潔

  哮喘多在夜間發作,主要原因是患者接觸了存有塵螨及真菌孢子的床鋪。所以,哮喘患者的床鋪不要鋪草墊,也不要用毛毯作臥具,不要用動物羽毛裝枕芯、被褥。枕頭要經常放在陽光下暴曬,被套、枕套、床單都要經常清洗,以保持清潔。(郭旭光)

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