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多喝熱水的中醫道理

來源:醫源世界 作者:佚名 2021-8-1

摘要: 在國內,無論是感冒還是肚子不舒服,多喝熱水是人們的一句口頭禪。而喝熱水的習慣,事實上也延續了很久。從中醫的角度看,溫熱的水能夠促進胃腸功能的消化吸收,而且還可以促進血液循環和新陳代謝。熱水對于虛寒體質和平和體質的人是很有益處的。...


在國內,無論是感冒還是肚子不舒服,多喝熱水是人們的一句口頭禪。而喝熱水的習慣,事實上也延續了很久。

從中醫的角度看,溫熱的水能夠促進胃腸功能的消化吸收,而且還可以促進血液循環和新陳代謝。熱水對于虛寒體質和平和體質的人是很有益處的。

廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科主治醫師金燕表示,除了熱水,還有熱湯這些溫熱的飲品和食物,都適合體質較弱的老人、孕婦和兒童群體。尤其在患風寒感冒的時候,喝熱水可以加速血液循環、抗擊病毒,還能補充水分,有助于退熱、驅散風寒。再比如在女性月經期間,多喝熱水有活血化瘀、緩解疼痛的作用。


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