摘要: 一些衛生專家預測，幫助超重人士實現健康體重的下一步重大進展，將會是利用一個人的基因數據來定制飲食和健身計劃，這個方法被稱為“精準減肥大法”。由這個領域杰出專家撰寫的，有關基因減肥的一個最新總結報告中，提出實現這一夢想的最大挑戰是，需要更好的分析工具來發現......
一些衛生專家預測，幫助超重人士實現健康體重的下一步重大進展，將會是利用一個人的基因數據來定制飲食和健身計劃，這個方法被稱為“精準減肥大法”。由這個領域杰出專家撰寫的，有關基因減肥的一個最新總結報告中，提出實現這一夢想的最大挑戰是，需要更好的分析工具來發現基因、行為和體重過高相關疾病之間的關系。
這份報告發表在1月版的《肥胖》雜志上，總結了目前科學家所了解的影響減肥和體重反彈的因素，并確定如何將無創、便攜設備收集的遺傳信息和數據，納入減肥研究和治療中。
“我認為在5年內，人們將開始利用基因、行為和其他復雜的數據制定個性化的體重管理計劃，”這項研究的領導者，德克薩斯大學奧斯汀分校的遺傳學家和營養學教授莫麗 布雷說。
布雷推測，將來病人可以通過提交唾液樣本進行基因測序，同時使用自動化傳感器收集信息，如環境、飲食、活動和壓力等因素。計算機算法獲取這些信息并給患者提供達到目標體重的具體建議。
布雷說基因組測序的成本不斷下降，加上便攜式監視器能夠(如Fitbit)實時跟蹤人們的行為和環境，這意味著科學家們已經有能力收集他們所需的各種數據來從事精確減肥方面的基礎研究。根據這項研究的說法，目前科學家們研究的重點和難點是開發工具來分析這些數據。
“在短期內幫助人們減肥，我們能夠做的很好，”布雷說。“但是要在長期保持減肥的勝利成果卻很難。無論從一個人的行為角度還是從生物學的解釋方面，我們并不十分了解體重反彈的過程。”
科學家們已經發現了一些體重相關疾病的遺傳基礎，如發現的一個基因，它將來自食物的能量以脂肪的形式儲存起來，而不是消耗掉。有些記者稱其為“肥胖基因”，但布雷認為它不只那么簡單。
“當你回顧過去的研究，了解在普通人群中，這個基因變化占體型變化的比例有多少時，你會發現真的很少，”布雷說。“這就表明，有幾個基因與肥胖有關，而且它們在以復雜的方式相互作用。這就是減肥和維持體重所面對的真實情況。”
肥胖給我們的衛生保健系統帶來很大負擔，而且也會增加個人的患病風險，包括糖尿病，心血管疾病和癌癥。肥胖率在世界各地以驚人的速度在上升。
“肥胖是我們這個時代最嚴重的問題之一，”布雷說。“很明顯預防是最好的方法，但是目前已經有成千上萬的人處于肥胖狀態，而且急需有效的方法來達到長期減肥目標，從而提高身體健康程度。”
多項研究表明，大約50%的體重指數變化可以歸因于遺傳因素，而其余的是由于環境因素，包括飲食和鍛煉。例如，由于一個人特定的基因組成，相比于其他人，他們運動減肥的效果會打折扣。
“當人們聽說基因能夠幫助他們成功減肥，他們不會說，‘太好了，我再也不用受累鍛煉身體了’”，布雷說。“他們會說‘謝謝你。有人表示，減肥對他來說比其它事情都要困難。’我認為，他們會對自己更加寬宏大量，有更動力做出改變。”
“什么原因導致貪吃行為，脂肪細胞如何形成，肥胖癥發病前后新陳代謝如何發生改變，對于這些問題的研究我們已經取得了長足的進步，”布雷說。“采用這些健康數據，找到有效利用這些數據的方法，幫助那些有需要的人，這個時機已經成熟了。”
