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腎虧吃點桑葚

來源:家庭用藥雜志 作者: 2009-6-20

摘要: 腎虧是中醫病理學概念,一般表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、記憶力減退、性功能下降和小便異常等。此外,患者還可適當吃些桑葚。桑葚可洗凈后直接食用,也可以曬干或略蒸后曬干食用。中醫認為,桑葚味甘酸,性微寒,具有補肝益腎、養血生津、潤腸通便的功效,還能增進胃腸蠕動,促進消化。...


  腎虧是中醫病理學概念,一般表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、記憶力減退、性功能下降和小便異常等。補腎中藥可以選用六味地黃丸、金匱腎氣丸,或在醫生指導下選用杜仲、桑寄生、續斷、狗脊之類的藥物。此外,患者還可適當吃些桑葚。桑葚可洗凈后直接食用,也可以曬干或略蒸后曬干食用。

  中醫認為,桑葚味甘酸,性微寒,具有補肝益腎、養血生津、潤腸通便的功效,還能增進胃腸蠕動,促進消化。現代藥理研究結果證實。桑葚含蕓香苷、花青素苷、糖類、煙酸、維生素B1、維生素B2和胡蘿卜素、亞油酸及少量硬脂酸。《本草綱目》說,桑葚“搗汁飲,解中酒毒。釀酒服,利水氣消腫。”

  桑葚雖好,但性寒者不能多吃,每天吃20粒一30粒為宜。桑葚所含的揮發油對消化道有刺激作用,會抑制腸道內的多種消化酶,發生出血性腸炎和鼻出血,脾虛者不宜吃桑葚。桑葚含糖量高,糖尿病人也應忌食。兒童也不宜多吃桑葚,因為桑葚內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。

 

 



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