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如何面對上司的不公平

來源:現代護理報 作者:佚名 2004-4-13

摘要: 自從到這家單位工作以來,小梅就一直非常努力地工作,然而上司老是不給她好臉色看。有一次,她和另外兩個同事一起做好事,可是到了每周例會時,上司只表揚了那兩個同事而單漏了她。小梅不知上司為什么待她不公平。 美國心理學家亞當斯提出一個“公平理論”,認為一個人的工作(包括學習)動機,不僅受自己所得即實際收入的......


  自從到這家單位工作以來,小梅就一直非常努力地工作,然而上司老是不給她好臉色看。有一次,她和另外兩個同事一起做好事,可是到了每周例會時,上司只表揚了那兩個同事而單漏了她。雖然她并不指望得到什么,但是心里總是感到不痛快。到了年終,她照例評不上先進工作者,即使她做得最好也是這樣的結果。小梅不知上司為什么待她不公平?

  美國心理學家亞當斯提出一個“公平理論”,認為一個人的工作(包括學習)動機,不僅受自己所得即實際收入的影響,而且還受相對報酬即與他人相比較的相對收入的影響。人們都會自覺不自覺地把自己付出的勞動與所得報酬,同他人付出的勞動與報酬相比較。通過這種比較,如果他覺得報酬不合理,就會產生不公平感與心理不平衡的現象。

  不公平感的消極作用是十分明顯的,它不僅壓抑了一個人健康向上的良好心境,而且影響了他的聰明才智與創造才能的發揮。雖然小梅工作十分努力,卻不如那些能力比她差,但會和上司搞好關系的人受重用,她覺得自己沒有得到公正的待遇而煩惱不堪。其實,小梅的這一煩惱我想大多數人都會經歷過,有煩惱不可怕,關鍵是要想辦法消除它,以平衡自已的心態。從心理學角度看,不妨從以下幾個方面對待自己的遭遇。

  第一,不必事事苛求公平。人常常受到傷害的原因之一,就是要求每件事都應當公平。其實,把公平作為一種理想而為之奮斗是正確的,但把公平當成現實的必然則是錯誤的。因為世界上根本不存在絕對的公平。所以我們不能事事都拿著一把公平的尺子去衡量,否則就是自己和自己過不去。只要把一些不公平的事看得淡些,對其產生的結果坦然些,一切就會自然了。

  第二,設法通過自己的奮發努力來求得公平。比如,有些人認為只要工作踏實肯干、成績好就應該得到上司的表揚與青睞,而把和上司主動搞好關系的舉動錯誤地當成溜須拍馬。其實,上司也是人,而人都需要得到別人的尊重與肯定。其實有些看似不公平的事,正是自己許多不成熟、不明智的觀念與言行所造成的。

  第三,改變對“不公平”事件的主觀感覺。不公平是一種進行社會比較后的主觀感覺,只要我們改變比較的對象和標準,也能夠在心理上消除不公平感。比如,自己這次沒評上先進工作者,覺得很不公平。如果換一個角度,想想這次評選先進工作者的名額有限,許多和自己條件一樣甚至強于自己的人也沒評上,也許這樣想過后你就會心理平衡了



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