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光明心定律

來源:靜園瑜伽 作者:佚名 2004-9-29

摘要: 1,呼吸全面反映了身、心的內容。2,生理改變時呼吸就會發生改變。3,心理改變時呼吸也會發生改變。4,改變呼吸就能改變生理。...


1,呼吸全面反映了身、心的內容。
2,生理改變時呼吸就會發生改變。
3,心理改變時呼吸也會發生改變。
4,改變呼吸就能改變生理。
5,改變呼吸也能改變心理。
6,什么樣的心理就決定了有什么樣的生理。(引證《論語》子曰:斯人也而有斯疾也!)
7,什么樣的生理也能決定有什么樣的心理。(引證  陶淵明:心為形役)
8,身心的狀況決定了命運的狀況。(引證 《老子》:吾之有大患唯吾有身)
9,改變呼吸能改變命運的狀況。
10,瑜伽有豐富的呼吸訓練的方法。我們可以按自己的愿望去塑造自己的身心,去開拓自己的命運。
(附:1,佛學里也有非常豐富的方法,都可不妨一試。2,道家的學問說:“宇宙在手,萬法由心”。又說:“一息尚存,皆可復命”。真乃生命自我主宰的豪氣,可干云宵)

又:真正要改善呼吸,以求完善生命,又非以了解呼吸之內容為其磁基而不能。故靜坐觀息,實乃入其道之要門。佛陀亦贊嘆觀息法:是世間二大甘露法門之一也!



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